আইভিএফ ব্যাবল

হলুদ কি উর্বরতা বাড়াতে সাহায্য করে?

এটা কি আমি, নাকি সবাই এই মুহুর্তে হলুদ নিয়ে কথা বলছেন?

আমার বন্ধুরা হঠাৎ এটি তাদের খাবারের উপর ছিটিয়ে দিচ্ছে এবং তাদের আমেরিকানগুলিকে সংক্ষিপ্ত ল্যাটসের জন্য অদলবদল করছে। আমি শুনেছি এটি আপনার পক্ষে ভাল হতে চেয়েছিল, তবে আমাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর জানতে আমাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নটি কি এটি উর্বরতা বাড়িয়ে তুলবে? দিয়েছি স্যান্ড্রা গ্রিনব্যাঙ্ক একটি কল এবং তাকে জিজ্ঞাসা করে আমাদের সকলকে আমাদের খাবারের উপরে ছিটিয়ে দেওয়া উচিত কিনা !!

টিউমারিক কী?

হলুদ একটি রন্ধনসম্পর্কীয় bষধি, যা মূলত এশিয়ান রান্নায় ব্যবহৃত হয়। এটি সহস্রাব্দের জন্য চীনা এবং ভারতীয় medicineষধে একটি শক্তিশালী প্রদাহবিরোধক হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে। হলুদ আদা সম্পর্কিত এবং এটি দেখতে খুব অনুরূপ, তবে যখন শিকড়টি কাটা হয় তখন স্বতন্ত্র হলুদ বর্ণ প্রকাশ পায়।

হলুদের প্রধান সক্রিয় যৌগটি কারকুমিন, এতে প্রমাণিত প্রভাব রয়েছে যেগুলি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধের সাথে ওভার-দ্য কাউন্টার তুলনীয়, তবে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই। বর্তমানে অনেকগুলি গবেষণা কার্কিউমিনের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলিতে ফোকাস করা হয়েছে এবং সেখানে আর্থ্রাইটিস থেকে শুরু করে ক্যান্সার থেকে শুরু করে প্রদাহজনক পেটের ব্যাধি পর্যন্ত বিস্তৃত শর্তগুলির চিকিত্সা করার জন্য তার পড়াশুনার পুনর্বার গবেষণা রয়েছে ams

কিভাবে এটি উর্বরতা সাহায্য করতে পারে?
অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি হিসাবে হলুদ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাতে সহায়তা করে। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, যার অর্থ এটি ক্ষতিকারক ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং আমাদের ডিএনএকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে সক্ষম। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি বের করে দেওয়ার জন্য দায়ী এনজাইমগুলিকে উদ্দীপিত করে ভারী ধাতব বিষাক্ততা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে।

যখন আমরা গর্ভধারণের চেষ্টা করি, অতিরিক্ত প্রদাহ হ্রাস করি, ডিএনএ রক্ষা করি এবং ভারী ধাতব বিষাক্ততা হ্রাস করাই শীর্ষ অগ্রাধিকার হয়, সুতরাং পুরুষ এবং স্ত্রী উভয়ের উর্বরতায় হলুদ ব্যবহার কেন বিবেচনা করা উচিত তা সহজ ধারণা।

তদুপরি, গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করা মহিলাদের প্রভাবিত করে এমন অনেকগুলি অবস্থা প্রদাহ এবং ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তাই হলুদ ব্যবহার করা সেই মহিলাগুলির উর্বরতা বৃদ্ধিতে সহায়ক হতে পারে। উর্বরতা সম্পর্কিত অবস্থার উদাহরণ যেখানে হলুদের সহায়ক হতে পারে হ'ল পিসিওএস, এন্ডোমেট্রিওসিস, জরায়ু ফাইব্রয়েড এবং মাসিক প্রাক-উত্তেজনা।

এটি কীভাবে ব্যবহার করা উচিত?

এতে কোনও সন্দেহ নেই যে হলুদের অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকার রয়েছে তবে চিকিত্সাগতভাবে এটি ব্যবহারের আগে কোনও স্বাস্থ্যসেবা অনুশীলনকারীকে পরামর্শ নেওয়া ভাল a কিছু শর্ত রয়েছে যেখানে হলুদ বা কারকুমিনের উচ্চ মাত্রা contraindication হয়। গর্ভাবস্থায় সম্ভাব্য প্রতিকূল প্রভাবের কারণে গর্ভধারণের চেষ্টা করার সময় আমি পরিপূরক আকারে উচ্চ মাত্রা গ্রহণের বিরুদ্ধে সতর্কতা জানাব। হলুদ একটি হালকা জরায়ু উত্তেজক, এবং তাই চিকিত্সার ডোজ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রস্তাবিত কিছু নয়।

আমি ব্যক্তিগতভাবে প্রথমে খাবারের পক্ষে, দ্বিতীয় পরিপূরক। গর্ভাবস্থার সময় এবং গর্ভাবস্থায় রান্না করার সময় আরও হলুদ ব্যবহারের জন্য পরীক্ষা করা একটি দুর্দান্ত ধারণা এবং পুরোপুরি নিরাপদ। কিছু কালো মরিচ এবং চর্বি যুক্ত করে হলুদের জৈব উপলভ্যতা উন্নত হয়, তবে কেন নতুন কারি রেসিপি বা একটি সুস্বাদু - এবং উচ্চতর ইনস্টাগ্রামেবল - উদাহরণস্বরূপ 'সোনার দুধ' ব্যবহার করে দেখুন না?

ধন্যবাদ সান্দ্রা! আমি কিছু কারি রেসিপিগুলি সন্ধান করতে চলেছি!

আপনি যদি কিছু হলুদ কিনতে চান তবে আমাদের দোকানে যান।

হলুদ ওরাল স্প্রে

 

আইভিএফবেবল

মন্তব্য যোগ করুন

টিটিসি সম্প্রদায়

সাম্প্রতিক পোস্ট

উপহার দিন

আমাদের অনুসরণ করো

সবচেয়ে জনপ্রিয়

বিশেষজ্ঞের পরামর্শ