আইভিএফ ব্যাবল
লুটিয়াল ফেজ এবং আইভিএফ
LUTEAL PHASEE ব্যাখ্যা করা হয়েছে

Luteal ফেজ এবং IVF চিকিত্সা

আপনি যদি আইভিএফ চক্র চালানোর পরিকল্পনা করছেন, তাহলে এটি আপনার শরীরের লুটিয়াল পর্যায় বুঝতে সাহায্য করে। আপনার চক্রের এই পর্যায়টি আপনার শরীরকে গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। লুটিয়াল পর্বের সময়, আপনার শরীর আপনার ভ্রূণের আতিথেয়তা তৈরি করতে আপনার জরায়ুর আস্তরণের ঘন করার জন্য প্রজেস্টেরন তৈরি করে। যাইহোক, যদি আপনার luteal পর্যায় খুব ছোট বা খুব দীর্ঘ হয়, এটি আপনার IVF এর ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই আপনার উদ্বেগ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।

Luteal পর্যায় কি?

লুটিয়াল ফেজ হল আপনার মাসিক চক্রের একটি ফেজ। কিন্তু আপনার লুটাল ফেজটি সত্যিই বুঝতে হলে আপনাকে চারটি পর্যায় বুঝতে হবে, যার প্রত্যেকটির নিজস্ব কাজ এবং উদ্দেশ্য রয়েছে। 

  1. কুসুম - আপনার চক্র দিন 1 এ শুরু হয় - যেদিন আপনি আপনার পিরিয়ড পাবেন। যখন আপনি গর্ভবতী হবেন না, তখন আপনার জরায়ু তার ঘন আস্তরন ঝরিয়ে দেয়।
  2. ফলিকুলার ফেজ -এই পর্যায়টি মাসিকের সাথে ওভারল্যাপ হয়-এটি তখন ঘটে যখন আপনার ডিম্বাণুতে ডিমের ফলিকল (ডিম-রিলিজিং স্যাক) বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। যখন আপনি অনেকগুলি ফলিকল দিয়ে শুরু করেন, একটি অন্যের চেয়ে বড় হয় এবং একটি ডিম ছেড়ে দেয়।
  3. ডিম্বস্ফোটন - যখন আপনার ডিম্বাশয় ফলিকল একটি পরিপক্ক ডিম বের করে তখন ডিম্বস্ফোটন ঘটে।
  4. Luteal পর্যায় - আপনি ডিম্বস্ফোটন করার পরে, আপনি আপনার পরবর্তী সময়ের সাথে শেষ করে আপনার লুটিয়াল পর্যায়ে প্রবেশ করেন।

এই পুরো চক্রটি সাধারণত 24 - 32 দিনের মধ্যে লাগে। আপনার বয়সের সাথে সাথে আপনার লুটাল পর্বটি ছোট হওয়ার প্রবণতা নেই। যদি আপনার চক্র ধারাবাহিকভাবে ছোট বা এর চেয়ে দীর্ঘ হয়, তাহলে কারণগুলি খতিয়ে দেখতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনার লুটিয়াল ফেজ কতক্ষণ হওয়া উচিত?

আপনার লুটিয়াল ফেজ হল আপনার ডিম্বস্ফোটন এবং মাসিকের মধ্যে দিনের সংখ্যা। বেশিরভাগ মহিলাদের একটি স্বাভাবিক লুটিয়াল ফেজ থাকে যা 11 থেকে 17 দিনের মধ্যে থাকে, 12-14 দিন সবচেয়ে সাধারণ। যদি আপনার luteal পর্যায় দৈর্ঘ্যের দশ দিনের নিচে পড়ে, এটি সংক্ষিপ্ত বলে মনে করা হয়।

আপনার যদি 11 দিনের লুটিয়াল ফেজ, 10 দিনের লুটিয়াল ফেজ, বা 9 দিনের লুটিয়াল ফেজ, 8 দিনের লুটিয়াল ফেজ (বা এমনকি কম) থাকে, আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন।

আপনার Luteal ফেজ সময় কি ঘটে?

আপনার luteal পর্যায়ে, খালি follicle যে শুধু ডিম ছেড়ে দেওয়া বন্ধ এবং হলুদ হয়ে যায়। এই খালি ডিমের থলি কর্পাস লুটিয়াম নামে একটি সম্পূর্ণ নতুন কাঠামোতে পরিণত হয় এবং ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন নি startsসরণ শুরু করে। এই হরমোনগুলি, বিশেষ করে প্রজেস্টেরন, জরায়ুর আস্তরণকে ঘন করে এবং রক্তনালীর বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে সাহায্য করে। আদর্শভাবে, আপনার জরায়ুর আস্তরণ ভ্রূণকে পুষ্টি এবং অক্সিজেন সরবরাহ করতে রক্তে ঘন এবং সমৃদ্ধ হয়।

আপনি গর্ভবতী হলে কি হবে?
যদি একটি ভ্রূণ আপনার জরায়ুর দেওয়ালে সফলভাবে রোপন করে, আপনি হিউম্যান গোনাডোট্রপিন (এইচসিজি) নামে একটি হরমোন তৈরি করতে শুরু করবেন। এই হরমোন আপনার কর্পাস লুটিয়ামকে প্রজেস্টেরন উৎপাদন অব্যাহত রাখতে সক্ষম করবে যতক্ষণ না আপনি প্রায় দশ সপ্তাহের গর্ভবতী হন। সেই সময়ে, প্রজেস্টেরন উৎপাদনের জন্য প্লাসেন্টা যথেষ্ট উন্নত হবে।

আপনার গর্ভাবস্থা চলার সাথে সাথে আপনার শরীর আরও বেশি করে প্রোজেস্টেরন উৎপাদন করতে থাকবে।

  • প্রথম ত্রৈমাসিক: 10 থেকে 44 ন্যানোগ্রাম প্রতি মিলিলিটার (এনজি/এমএল) প্রোজেস্টেরনের
  • দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক: 19 থেকে 82 ng/mL
  • তৃতীয় ত্রৈমাসিক: 65 থেকে 290 ng/mL

আপনি গর্ভবতী না হলে আপনার কর্পাস লুটিয়ামের কী হবে?

যদি আপনি ডিম্বস্ফোটনের পরে গর্ভবতী না হন তবে আপনার কর্পাস লুটিয়াম সঙ্কুচিত হয় এবং অবশেষে যা থাকে তা হল অল্প পরিমাণে দাগের টিস্যু। আপনার প্রজেস্টেরনের মাত্রা কমে যায়, যা আপনার শরীরে ইঙ্গিত দেয় যে আপনার গর্ভাশয়ের আস্তরণ ঝরানোর সময় এসেছে। অবশেষে, আপনি মাসিক, এবং পুরো প্রক্রিয়া আবার শুরু হয়।

আপনার লুটিয়াল ফেজ কিভাবে ট্র্যাক করবেন

আপনার লুটিয়াল ফেজ ট্র্যাক করতে, আপনাকে একটি ক্যালেন্ডারে আপনার পুরো মাসিক চক্র পর্যবেক্ষণ করে শুরু করতে হবে। অনলাইনে প্রচুর ফ্রি অ্যাপ রয়েছে যা আপনাকে এটি করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, তাদের ডিফল্ট ovulation তারিখ উপেক্ষা করুন। আপনার লুটিয়াল ফেজ সম্পর্কে সঠিক ধারনা পেতে আপনার নিজের ডিম্বস্ফোটন ট্র্যাক করতে হবে। এমনকি যদি আপনার পুরো চক্রটি ধারাবাহিকভাবে ২ - - days২ দিনের 'স্বাভাবিক' পরিসরের মধ্যে পড়ে, তবুও আপনার লুটিয়াল পর্বটি ছোট হতে পারে।

আপনার ডিম্বস্ফোটন ট্র্যাক করার কয়েকটি প্রধান পদ্ধতি রয়েছে।

ডিম্বস্ফোটন রেখাচিত্রমালা - এই স্ট্রিপগুলি আপনার প্রস্রাবে luteinizing হরমোন (LH) এর মাত্রা পড়ে।

বেসাল শরীরের তাপমাত্রা চার্টিং - BBT চার্টিং এর মাধ্যমে, আপনি প্রতিদিন সকালে আপনার তাপমাত্রা গ্রহণ করেন এবং ডিম্বস্ফোটনের আগে এর বৃদ্ধি পর্যবেক্ষণ করেন।

সার্ভিকাল শ্লেষ্মা -একটি 'ডিম-সাদা' সামঞ্জস্যের জন্য আপনার সার্ভিকাল মিউকাস পরীক্ষা করুন।

পরিধানযোগ্য ডিভাইস - ব্রেসলেট এবং সন্নিবেশযোগ্য ডিভাইস যা আপনার BBT ট্র্যাক করে

এই সমস্ত তথ্যের চার্ট করে, আপনি আপনার লুটিয়াল পর্বের সঠিক পূর্বাভাস পেতে পারেন। কমপক্ষে তিন মাসের জন্য এটি করা অপরিহার্য, কারণ আপনার চক্র মাস থেকে মাসে 9 দিন পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, আপনি একটি গড় পেতে পারেন, এবং গুরুত্বপূর্ণ প্রবণতা লক্ষ্য করতে পারেন।

আপনি কি লুটিয়াল ফেজের সময় গর্ভবতী হতে পারেন?

টেকনিক্যালি, আপনি luteal পর্যায়ে গর্ভবতী হতে পারে না। সংজ্ঞা অনুসারে, লুটিয়াল পর্ব ঘটে মধ্যে ডিম্বস্ফোটন এবং menstruতুস্রাব, এবং একবার ডিম্বস্ফোটন শেষ হয়ে গেলে, আর গর্ভবতী হওয়া সম্ভব নয়।

যখন আপনি প্রতি মাসে 5-7 উর্বর দিনের মধ্যে থাকতে চান, এর কারণ হল শুক্রাণু 5 দিনের জন্য শরীরের ভিতরে বাস করতে পারে। এর মানে হল যে আপনি ডিম্বস্ফোটনের পাঁচ দিন আগে (যা সাধারণত 36 ঘন্টা স্থায়ী হয়) সহবাস করতে পারেন এবং এখনও গর্ভবতী হতে পারেন। যাইহোক, একবার ডিম্বস্ফোটন শেষ, এটি শেষ।

এটি বলেছিল, আপনি এমন লোকদের গল্পের মুখোমুখি হবেন যারা দাবী করে যে তাদের গর্ভবতী পর্যায়ে গর্ভবতী হয়েছে। এর সম্ভাব্য ব্যাখ্যা হল যে তারা তাদের চিন্তা করার চেয়ে ভিন্ন সময়ে ডিম্বস্ফোটন করেছিল।

উর্বরতা পরীক্ষার মাধ্যমে নিজেকে শক্তি প্রদান করা

আপনার বাড়ির আরামে আপনার উর্বরতা পরীক্ষা করা

প্রোজেস্টেরন পরীক্ষা

Atতুস্রাবের 21 তম দিনে ডিম্বস্ফোটন হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করতে বাড়িতে প্রোজেস্টেরন পরীক্ষা 5 দিনের মধ্যে অনলাইনে ফলাফল সহ।

আপনি কি একটি পরিবার শুরু করার কথা ভাবছেন এবং আপনি স্বাভাবিকভাবে ডিম্বস্ফোটন করছেন তা পরীক্ষা করতে চান? অথবা আপনি একটি শিশুর জন্য চেষ্টা করা হয়েছে?

আপনি কি আপনার উর্বরতার অবস্থা পরীক্ষা করার ব্যাপারে সক্রিয় হতে চান যাতে আপনার প্রয়োজন হলে সাহায্য চাইতে পারেন? যদি তাই হয়, এই সহজ বাড়িতে ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা যা একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারের পরামর্শ অন্তর্ভুক্ত করে, আপনার উর্বরতা বোঝার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রথম পদক্ষেপ।

ডিম্বস্ফোটন ট্র্যাকার

ফার্টিলটাইম ওভুলেশন পরীক্ষা হোম স্ক্রীনিং টেস্ট ব্যবহার করা একটি সহজ যা মহিলাদের গর্ভধারণের জন্য 2 টি সেরা দিন নির্ধারণ করতে সক্ষম করে।

এই দ্রুত এবং নির্ভরযোগ্য পরীক্ষাটি প্রস্রাবে লুটিনাইজিং হরমোন (এলএইচ) এর মাত্রা সনাক্ত করে কাজ করে - একটি ইঙ্গিত যে ডিম্বস্ফোটন ঘটতে চলেছে। পরীক্ষাটি 99% এর বেশি নির্ভুল।

ফার্টিলটাইম মহিলাদের তাদের নিজস্ব গৃহে আরামে তাদের গর্ভধারণের সর্বোত্তম সম্ভাবনাগুলি পরীক্ষা করার অনুমতি দেয়।

PCOS প্রজনন পরীক্ষা

পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (পিসিওএস) মহিলাদের একটি অবস্থা যা ডিম্বাশয়কে প্রভাবিত করে ফলে ডিম্বাশয়ে সিস্টের বিকাশ ঘটে যা বড় হতে পারে। এই পরীক্ষাটি যে কোনও মহিলার জন্য যে কোনও পিসিওএস লক্ষণ অনুভব করছে এবং আরও তদন্ত করতে চায়। আমাদের ডাক্তাররা আপনার ফলাফল ব্যাখ্যা করবেন এবং আপনাকে জানাবেন যে আপনার পরবর্তী কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।
 
আমাদের পিসিওএস ব্লাড টেস্টে টেস্টোস্টেরন, সেক্স হরমোন বাইন্ডিং গ্লোবুলিন (এসএইচবিজি) এবং ফ্রি এন্ড্রোজেন ইনডেক্স (এফএআই) রয়েছে যা রক্তে উপলব্ধ এন্ড্রোজেনের পরিমাণ নির্দেশ করে। এটি luteinising হরমোন (LH) এবং follicle stimulating hormone (FSH) পরিমাপ করে; 2: 1 বা তার বেশি একটি উচ্চ LH/FSH অনুপাত PCOS নির্দেশ করতে পারে।

Luteal ত্রুটি

যদি আপনার লুটিয়াল ফেজের দৈর্ঘ্য 10 দিনের কম হয়, তাহলে আপনার লুটিয়াল ফেজ ডিফেক্ট (এলপিডি) নামে একটি শর্ত থাকতে পারে। এলপিডির সাথে, আপনার ডিম্বাশয় পর্যাপ্ত প্রোজেস্টেরন উৎপন্ন করে না, এবং/অথবা আপনার জরায়ুর আস্তরণ সাড়া দেয় না এবং প্রজেস্টেরনকে ঘন করে। এই অবস্থার কারণে প্রজনন সমস্যা এবং গর্ভপাত হতে পারে।

যাইহোক, সব ডাক্তারই বিশ্বাস করেন না যে LPD বন্ধ্যাত্বের একটি স্বতন্ত্র কারণ হতে পারে, কারণ সমস্যার জন্য কোন নির্দিষ্ট উপায় নেই। আমেরিকান সোসাইটি ফর রিপ্রোডাক্টিভ মেডিসিন এর অবস্থান হল এটি নিজে থেকে কোন সমস্যা নয়। পরিবর্তে, তারা খুঁজে পেয়েছে যে এটি অনিয়মিত ডিম্বস্ফোটন, সংক্ষিপ্ত মাসিক চক্র, এন্ডোমেট্রিওসিস, পিসিওএস এবং জীবনধারা বিষয়গুলির সাথে যুক্ত।

সুতরাং, আবার, আপনার উদ্বেগ সম্পর্কে বিশ্বস্ত ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল ধারণা। তারা প্রজেস্টেরন টেস্টিং বা এন্ডোমেট্রিয়াল বায়োপসির পরামর্শ দিতে পারে, যদিও এই দুটি পরীক্ষাই এলপিডির জন্য বিতর্কিত।

একটি দীর্ঘ Luteal ফেজ দৈর্ঘ্য থাকার

যদিও আমরা সাধারণত আইভিএফ এবং সাধারণভাবে উর্বরতার জন্য একটি সংক্ষিপ্ত লুটিয়াল পর্যায়কে একটি সমস্যা হিসাবে মনে করি, দীর্ঘ লুটিয়াল পর্যায়ের দৈর্ঘ্যও সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। যদি আপনার লুটিয়াল পর্ব খুব দীর্ঘ হয়, এটি আপনার সামগ্রিক চক্রকে দীর্ঘায়িত করে এবং আপনাকে প্রতি বছর গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কম দেয়। এটি ইতিমধ্যে চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে অতিরিক্ত চাপ যোগ করতে পারে।


বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে দীর্ঘ লুটাল ফেজ হয় পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পিসিওএস)। শরীরে পুরুষ হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে পিসিওএস আপনার চক্রকে দীর্ঘায়িত করে, কিন্তু এটি চিকিত্সা এবং পরিচালিত হতে পারে।

একটি সংক্ষিপ্ত luteal ফেজ দৈর্ঘ্য হচ্ছে

এলপিডি ছাড়াও, কিছু লাইফস্টাইল ফ্যাক্টর রয়েছে যা আপনার লুটিয়াল ফেজকে ছোট করতে পারে। ধূমপান সংক্ষিপ্ত luteal পর্যায়গুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত, কারণ এটি আপনার শরীরের এস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন তৈরির প্রাকৃতিক ক্ষমতা হ্রাস করে। উল্লেখযোগ্যভাবে অতিরিক্ত ওজনের একটি ছোট লুটিয়াল ফেজের সাথে সম্পর্কযুক্ত করা হয়েছে, যেমন খাওয়ার ব্যাধি এবং শরীরের কম ওজন।

এটি লক্ষণীয় যে একটি ছোট luteal ফেজ সহ সব মহিলাদের উর্বরতা সমস্যা বা গর্ভপাতের অভিজ্ঞতা নেই।

কিভাবে Luteal পর্যায় লম্বা করতে

যদি আপনি চিন্তিত হন যে আপনার লুটিয়াল ফেজ খুব ছোট, তাহলে লুটিয়াল ফেজ ডিফেক্ট (এলপিডি) পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু আপনার জীবনযাত্রার উন্নতি করার জন্য আপনি কিছু কাজ করতে পারেন যা আপনার লুটাল পর্বকেও দীর্ঘায়িত করতে পারে।

  • ধুমপান ত্যাগ কর
  • একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন
  • আপনার থাইরয়েড পরীক্ষা করান
  • খাওয়ার ব্যাধিগুলির জন্য চিকিত্সা সন্ধান করুন

আপনার লুটিয়াল ফেজ বোঝা আপনার আইভিএফ সাফল্যকে সাহায্য করতে পারে

আপনার শরীর সম্পর্কে আরও জানা, আপনার ডিম্বস্ফোটন ট্র্যাক করা এবং আপনার লুটিয়াল পর্যায় বুঝতে পারলে আপনি স্বাভাবিকভাবেই গর্ভবতী হতে পারেন বা আপনার পরবর্তী রাউন্ডের আইভিএফ -এর সাফল্য পেতে পারেন।
আপনি যদি আইভিএফ -এর একটি রাউন্ডের পরিকল্পনা করছেন, তাহলে তিন বা তার বেশি মাস ধরে আপনার লুটিয়াল পর্যায়ের দৈর্ঘ্যের দিকে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না। যদি আপনার উদ্বেগের কোন কারণ থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে এই তথ্যটি শেয়ার করতে ভুলবেন না, এবং আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা ডিজাইন করার সময় তারা এটি বিবেচনা করতে পারে। শুভকামনা!

সম্পর্কিত বিষয়বস্তু

দুর্বল ডিম্বস্ফোটন কি?

জেনিফার "জে" পালুম্বো দ্বারা আমার কি দুর্বল ট্রাইসেপ আছে? একদম। আমার কি পনিরের প্রতি দুর্বলতা আছে? সম্পূর্ণরূপে। যাইহোক, আমার কোন ধারণা ছিল না যে আপনার

আরো পড়ুন »

পিরিয়ড চক্র ক্যালকুলেটর, ডিম্বস্ফোটন এবং কিছু উর্বরতা রসিকতা

টিটিসি যোদ্ধার দ্বারা, জেনিফার জে পালুম্বো যদি আপনি "নবজাতক" হয়ে থাকেন, যিনি 'পথচর্চার চেষ্টা' শুরু করেছেন অথবা সম্প্রতি

আরো পড়ুন »

জুলস অলিভার পিসিওএস এবং তার গর্ভপাত সম্পর্কে মুখ খুললেন

জুলস অলিভার পাঁচজনের মা-বন্ধ্যাত্ব থেকে ভুগছেন অনেকের জন্য, এই বিবৃতি একটি ট্রিগার হতে পারে কিন্তু দয়া করে পড়তে থাকুন। 46 বছর বয়সী জুলসের পলিসিস্টিক ওভারিয়ান রয়েছে

আরো পড়ুন »

উল্লেখ

এ চমত্কার বিশেষজ্ঞদের ধন্যবাদ সহ ক্লিনিকা তম্ব্রে

ইনস্টাগ্রাম

অ্যাক্সেস টোকেন বৈধকরণে ত্রুটি: সেশনটি অবৈধ করা হয়েছে কারণ ব্যবহারকারীরা তাদের পাসওয়ার্ড পরিবর্তন করেছেন বা ফেসবুক সুরক্ষার কারণে সেশনটি পরিবর্তন করেছে।

সবচেয়ে জনপ্রিয়

বিশেষজ্ঞের পরামর্শ