আইভিএফ ব্যাবল

ব্যালেন্সিং এর হরমোনগুলির ভূমিকাতে অনুশীলনের গুরুত্ব

ফুড ফিটনেস ফার্টিলিটির মেয়েরা আপনার সাথে ব্যায়ামের গুরুত্ব এবং হরমোনের ভারসাম্য রক্ষায় এর ভূমিকা জানাতে এ ফিরে এসেছে। ইস্ট্রোজেন, কর্টিসল, প্রোজেস্টেরন এবং ইনসুলিনের মতো হরমোনগুলি অত্যন্ত ...

সানডে টাইমস ফিটনেস বিশেষজ্ঞ লারা মিলওয়ার্ড সহ একটি প্রশ্নোত্তর

গত সপ্তাহে, আমরা দ্য সানডে টাইমস ফিটনেস বিশেষজ্ঞ আশ্চর্যজনক লারা মিলওয়ার্ডের হাতে আমাদের ইনস্টাগ্রামটি হস্তান্তরিত করতে পেরে আনন্দিত হয়েছিল, যিনি আমাদের সাথে সমস্ত জিনিস ফিটনেসের বিষয়ে কথা বলেছেন। লারা আমাদের এমন প্রেরণা দিয়েছিল যা আমাদের এত মারাত্মকভাবে প্রয়োজন, কেবল ...

বিশেষজ্ঞের পরামর্শ - ওজন হ্রাস এবং বন্ধ্যাত্ব সম্পর্কে মনিকা মুর

ফার্টিলিটি হেলথের প্রতিষ্ঠাতা মনিকা মুর আমাকে এই প্রশ্নটি করেছিলেন আমার এক রোগী মেরি ওজন হ্রাস সম্পর্কে। “আমি দ্বিতীয় আইভিএফ গর্ভাবস্থার চেষ্টা করার আগে ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করছি ... এটি একটি চ্যালেঞ্জ ...

স্ট্রেস পরাস্ত করার সেরা উপায়

ফুড ফিটনেস ফার্টিলিটির মেয়েরা ব্যাখ্যা করছে যে কীভাবে অনুশীলন চাপ থেকে মুক্তি দিতে পারে। বন্ধ্যাত্বের মধ্য দিয়ে যাওয়ার চেয়ে কয়েকটি জিনিসই বেশি চাপযুক্ত। আপনি যেভাবে স্ট্রেসের প্রতি সাড়া দিয়েছেন তা আপনার শরীরে বিশাল প্রভাব ফেলেছে ...

আমাদের অনুসরণ করো

সবচেয়ে জনপ্রিয়

বিশেষজ্ঞের পরামর্শ