আপনার ডিম পুনরুদ্ধারের পরে পুপের স্কুপ (ডিম পুনরুদ্ধারের পরে কোষ্ঠকাঠিন্য)

জেনিফার দ্বারা "জে" Palumbo, টিটিসি ওয়ারিয়র

হ্যাঁ. আমরা সেখানে যাচ্ছি। বিখ্যাত আরইএম গানের কথায়, 'প্রত্যেকে মাঝে মাঝে পোপ দেয় ... "। (দ্রষ্টব্য: এটি শব্দগুলি বা নাও হতে পারে)

আপনি এটি অভিজ্ঞতা পেয়েছেন বা সবেমাত্র শুনেছেন, ডিম সংগ্রহের পরে কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে - যেন আপনার শরীর ইতিমধ্যে পর্যাপ্ত পরিমাণে স্থায়ী হয়নি। এবং যদিও আমাদের লক্ষ্যটি আমাদের ভিতরে কিছু বাড়তে থাকে তবে মলদ্বারটির ব্যাক-আপ আমাদের মনের দিক থেকে তা নয়। নীচে, আমরা (মৃদুভাবে) এটি কেন এবং আপনি কীভাবে শ্রেণি এবং করুণার সাথে এটি পরিচালনা করতে পারবেন তা অন্বেষণ করি। দ্রুত প্রো-টিপ: সর্বদা একটি টিয়ারা পরুন। এইভাবে, আপনি সিংহাসনে বসার সময় অন্তত রাজকীয় বোধ করবেন!

ডিম পুনরুদ্ধার কি তাড়াতাড়ি পর্যালোচনা

ডিমের পুনরুদ্ধার হ'ল ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন প্রক্রিয়ার একটি পর্যায় যেখানে আপনার ডাক্তার পরীক্ষাগারে নিষেকের জন্য ডিম্বাশয় থেকে ডিমগুলি সরিয়ে ফেলেন। আপনার ডাক্তার যোনি প্রাচীরের মাধ্যমে একটি ক্যাথেটারের সাথে সংযুক্ত একটি সুই রাখবেন। এটি ঘটলে আপনি সামান্য বিমর্ষ হবেন, যা আমি দৃ strongly়ভাবে সুপারিশ করি। যদি তাদের কাছেও অনুভব করার মতো উপায় থাকে যে আপনি একটি ককটেল সমুদ্র সৈকতে রয়েছেন, আমি অনুরোধ করব। পুল ছেলে optionচ্ছিক।

আপনার ডিমগুলি হালকা চুষে ব্যবহার করে স্বতন্ত্রভাবে আঁকতে হবে।

যদিও এটি একটি দ্রুত এবং সাধারণত খুব বেদনাদায়ক নয়, এটি আপনার যোজনায় এখনও একটি প্রয়োজনীয় N অতএব, কিছু মহিলা কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করবেন এবং দুঃখের বিষয়, কোষ্ঠকাঠিন্য তাদের মধ্যে অন্যতম।

ডিম পুনরুদ্ধারের পরে কিছু মহিলা কোষ্ঠকাঠিন্য পান কেন?

উর্বরতা চিকিত্সার মানসিক এবং শারীরিক চাপ বিবেচনা করে, এটি প্রত্যাশার জন্য সমস্ত কিছু জানা জরুরী - এমনকি যদি এটি বিব্রতকর বলে মনে হয় তবে! যে কারণে আপনি কিছু ব্যাক-আপ অনুভব করতে পারেন (তাই কথা বলতে) হ'ল জিনিসগুলির সংমিশ্রণ। এটি ডিমের উত্সাহকে উত্সাহিত করতে আপনি যে প্রোজেস্টেরন গ্রহণ করেন, বা পুনরুদ্ধারের সময় ব্যবহৃত স্থানীয় অবেদনিক বা দুটিটির সংমিশ্রণের কারণে এটি হতে পারে। তদুপরি, কিছু মহিলা কম কার্যকলাপ বা স্ট্রেসের ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য পেতে পারে। যেভাবেই হোক, কোষ্ঠকাঠিন্য অস্বস্তিকর এবং অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

চিকিত্সা এবং প্রাকৃতিকভাবে কোষ্ঠকাঠিন্য পরিচালনা করবেন কীভাবে

কোষ্ঠকাঠিন্য ব্যবস্থাপনার একটি সুস্পষ্ট সমাধান হ'ল রেচক গ্রহণ করা। কোষ্ঠকাঠিন্য সহ আপনার উর্বরতার চিকিত্সা চলাকালীন আপনার যে কোনও উপসর্গের অভিজ্ঞতা রয়েছে সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। সাধারণ ওভার-দ্য কাউন্টার ল্যাক্সেটিভ ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে মিরালাক্স, লিনজেস এবং অমিতিজা অন্তর্ভুক্ত। তবে, আপনার আইভিএফ চিকিত্সার অংশ হিসাবে এতগুলি মেডস নেওয়ার পরে, আপনি তার শেষ বছরগুলিতে জুডি গারল্যান্ডের মতো অনুভূতি এড়াতে চাইতে পারেন! কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময়ের জন্য কিছু প্রাকৃতিক পদ্ধতি রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:

বেশি জল পান করা এবং হাইড্রেটেড থাকা ভাল অন্ত্রের স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি

মেডিসিন ইনস্টিটিউট অনুসারে, আপনার প্রতিদিন নয় গ্লাস পান করা উচিত। আপনার হজম সিস্টেমকে কাজ করতে আপনাকে আপনার কোলনের শক্ত স্টুল আলগা করতে হবে।

বেশি পরিমাণে ফাইবার খান

হজম ব্যবস্থা এবং দক্ষ ট্রানজিট সময়কে সক্রিয় করার জন্য ফাইবার মূল কী - এটি হ'ল আপনার সিস্টেমে মলত্যাগ করার জন্য ফেচাল পদার্থের সময় লাগে। ডিমের পুনরুদ্ধারের পরে যদি আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য সামাল দেওয়ার চেষ্টা করছেন তবে দিনে কমপক্ষে 25 গ্রাম ফাইবার খাওয়ার লক্ষ্য করুন।

ছাঁটাই খান

এটি কোনও পুরানো স্ত্রীর গল্পের মতো শোনাতে পারে তবে প্রুনগুলি খাওয়া কোষ্ঠকাঠিন্যকে আরাম করার একটি কার্যকর উপায়। এর কারণ তাদের মধ্যে সর্বিটল রয়েছে যা প্রাকৃতিকভাবে তৈরি হয়ে থাকে শর্করা (শর্করাযুক্ত কোনও শব্দ?) অ্যালকোহল যা জল শোষণ করে এবং মলকে চলতে সহায়তা করে।

একটি ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরক নিন

আপনার ডায়েটে নতুন পরিপূরক প্রবর্তনের আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি যদি উর্বরতার চিকিত্সা নিচ্ছেন, তবে আপনার কোনও উর্বরতা ওষুধে হস্তক্ষেপ করতে পারে এমন কোনও ভিটামিন গ্রহণ করবেন না। তবে, যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে সমস্ত পরিষ্কার করে দেয় তবে ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরকগুলি আপনার সিস্টেমকে চলতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার আইভিএফ চিকিত্সার সময় আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া

উর্বরতার চিকিত্সা করা একটি সংবেদনশীল প্রক্রিয়া এবং স্পষ্টতই, একটি শারীরিকও। নিজের যত্ন নেওয়া এবং আপনার স্বাস্থ্য দেখা কেবল ধারণার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ নয়। এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক হতে পারে। মনে রাখবেন - ডিম পুনরুদ্ধারের পরে কোষ্ঠকাঠিন্য সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, এবং এর প্রতিকারের বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আপনি এমন উপায়ে কোষ্ঠকাঠিন্য পরিচালনা করতে পারেন যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত এবং গর্ভবতী প্রস্তুত হওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন!

জেনিফার Palumbo থেকে আরও পড়ুন

 

 

এখনো কোন মন্তব্য নেই

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।

অনুবাদ "