সামনে বছরের জন্য প্রস্তুতি। আপনার প্রশ্নের উত্তর

বছরের শুরুতে শক্তিশালী শুরু সত্ত্বেও, আমরা চাই আপনি সামনের দিকে যতটা নিয়ন্ত্রণের বোধ করতে পারেন - ফিট এবং প্রস্তুত, শারীরিক ও মানসিকভাবে সামনের যাত্রার জন্য। সুতরাং, আমরা আপনার প্রশ্নগুলি এখানে সুন্দর টিমের কাছে নিয়েছি   আইভিএফ-স্পেন।

আমি প্রায়ই "উর্বরতা ফিট" অভিব্যক্তিটি শুনতে পাই hear এর অর্থ কী এবং আমি কীভাবে "উর্বরতা ফিট" করব? (আমার চিকিত্সা শুরু হওয়ার পরে আমি এতটা প্রস্তুত হতে চাই!)

"উর্বরতা ফিট" এমন একটি অভিব্যক্তি যা আমরা রোগীর শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য এবং তার উর্বরতার সাথে কতটা ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত তা হাইলাইট করতে চাই।

আমরা সবসময় আমাদের রোগীদের জীবনযাত্রার যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দিই। স্বাস্থ্যকর জীবন গ্রহণের প্রাথমিক পরামর্শগুলি হ'ল: আপনার ডায়েটের যত্ন নেওয়া, তামাক এড়ানো, এলকোহল ও ড্রাগস, রক্ষণাবেক্ষণ ক স্বাভাবিক ওজন এবং নিয়মিত শারীরিক অনুশীলন করা, যা এতে সহায়তা করে চাপ এড়ানো এই সময়ের মধ্যে।

অতএব, আপনি কোনও পরিবার পরিকল্পনা শুরু করার সাথে সাথে ভবিষ্যতের গর্ভাবস্থার জন্য আপনার শরীর প্রস্তুত করতে এবং আপনার সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের পরিস্থিতিতে শিশুকে স্বাগত জানানোর সাথে সাথে আপনার "উর্বরতা ফিট" হওয়া উচিত।

ক্রিসমাস সময়কালে, আমি নিজেকে শিথিল করতে পারি - আমি একদিকে "গর্ভধারণের চেষ্টা" রেখেছিলাম এবং পরিবর্তে আমি যা চাই তা খেয়েছি এবং খেয়েছি। আপনি কি আমাকে আশ্বস্ত করতে পারেন যে আমি আমার উর্বরতা কোনও ক্ষতি করি নি?

অল্প অল্প সময়ের মধ্যে উচ্চ অ্যালকোহল সেবন এবং অস্বাস্থ্যকর খাবারের অতিরিক্ত দ্বারা আপনার উর্বরতা প্রভাবিত হবে কিনা তা আমরা জানতে পারি না, তবে এটি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে অবশ্যই আপনাকে সচেতন হতে হবে।

এই সময়ের মধ্যে আপনি যা করতে পারেন তা হ'ল ক্ষণটি উপভোগ করা এবং স্ট্রেস এবং উদ্বেগ হ্রাস করা, মধ্যপন্থী বা কোনও অ্যালকোহল সেবন না করে এবং আপনার ডায়েটের যত্ন নেওয়া কিন্তু এটির উপর আবেশ না হয়ে।

আমি শুনেছি যে একজন মানুষ তার বীর্যের গুণমান মাত্র 3 মাসের মধ্যে উন্নত করতে পারে। এটা কি সত্য?

পুরুষ এবং মহিলা গেমেটগুলির একটি খুব আলাদা প্রজন্মের প্রক্রিয়া রয়েছে। একদিকে, শুক্রাণু প্রতি 3 মাস অন্তর পুনর্নবীকরণ করা হয় এবং অতএব, সেমিনাল নমুনার একটি দ্রুত উন্নতি সম্ভব। অন্যদিকে, ডিম্বাশয়ের জন্য কোনও পুনর্নবীকরণ সম্ভব হয় না, যেহেতু তারা মহিলাদের জন্মের আগেই উত্পাদিত হয় এবং ডিম্বাশয়ের রিজার্ভ ধীরে ধীরে তাদের সারাজীবন হ্রাস পায়।

শুক্রাণু সম্পর্কিত, অনেক রোগী পর্যালোচনা করতে সক্ষম হবেন যে তাদের সেমিনোগের মানগুলি মাসে-মাসে কীভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। এটি পর্যায়কালীন স্ট্রেস বা জ্বরের এপিসোডগুলির কারণে হয়, উদাহরণস্বরূপ, এটি ফলাফলগুলিকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। সাধারণভাবে, আমরা পুরুষদের ধূমপান বন্ধ করতে, তাদের ক্যাফিন, থিনাইন এবং চকোলেট খাওয়া কমাতে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং হলুদ দিয়ে প্রস্তুতি গ্রহণের পরামর্শ দিই। এটি প্রায় 3 মাস পরে তাদের বীর্যের গুণমান উন্নত করতে পারে, কারণ শুক্রাণুর "পুনর্নবীকরণ" করতে এই সময় সময় লাগে, যাকে স্পার্মটোজেনসিস বলা হয়।

আপনি কি মনে করেন যে স্ট্রেস সত্যিই উর্বরতার উপর প্রভাব ফেলে? আপনার রোগীদের চাপ সম্পর্কে চাপ দেওয়া বন্ধ করার জন্য আপনি কী পরামর্শ দিচ্ছেন ?!

স্ট্রেস নেতিবাচকভাবে উর্বরতা এবং সহায়ক প্রজনন চিকিত্সার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে। এই কারণে, আমরা আমাদের রোগীদের চিকিত্সা এবং গর্ভাবস্থার মাধ্যমে সর্বনিম্ন সম্ভাব্য চাপ দিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করার পরামর্শ দিই। এর জন্য, উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রতিদিনের জীবনে চিকিত্সা একীভূত করার জন্য এটি পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করবেন না এবং চিকিত্সা বাদে একটি সাধারণ জীবনযাপন চালিয়ে যান।

যদি কোনও রোগীর অনেক উদ্বেগ থাকে তবে তিনি এটিকে সহজ করার চেষ্টা করার জন্য প্রাকৃতিক সমাধান গ্রহণ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ ভ্যালারিয়ান গ্রহণ করা বা যোগব্যায়াম বা ধ্যানের মতো শিথিলকরণ অনুশীলন করা। আকুপাংচার একটি প্রতিকার যা অনেক রোগীদের সহায়তা করে।

অবশেষে, কিছু মহিলার এমন পেশাদারের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে যারা চিকিত্সার সময় এবং পরে তাদের সাথে থাকবেন এবং তাদের সহায়তা করবেন। আমাদের অনেক রোগী একটি সহায়তাপ্রাপ্ত প্রজনন চিকিত্সা প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে তাদের সহায়তা করার জন্য আন্ড্রেয়া ট্রাইগোর মতো কোনও কোচের সাথে যোগাযোগ করেন।

আপনি কি আপনার রোগীদের জন্য কোনও বিশেষ পরিপূরক দেওয়ার পরামর্শ দেন?

সাধারণভাবে, গর্ভাবস্থা এবং গর্ভাবস্থার জন্য নির্দিষ্ট মাল্টিভিটামিন গ্রহণের জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। তবে, সাধারণত, সমস্ত রোগীর জন্য ফলিক অ্যাসিডের পরিপূরক এবং তাদের ভিটামিন ডি মাত্রার নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন।

এছাড়াও, কিছু ক্ষেত্রে উদাহরণস্বরূপ, এলিভেটেড হোমোসিস্টাইনযুক্ত রোগীদের ভিটামিন বি পরিপূরক এবং ফলিক অ্যাসিডের উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে।

তবে নির্দিষ্ট রোগীদের প্রয়োজনীয়তাগুলি জানতে এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সার প্যান তৈরি করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, একটি সম্পূর্ণ রোগ নির্ণয় প্রতিষ্ঠা করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি চিকিত্সার আগে, আমরা রক্তের ঘাটতি বা পরিবর্তনগুলি রক্ষা করতে এবং সর্বোপরি সর্বোত্তম উপায়ে গর্ভাবস্থার জন্য শরীরকে প্রস্তুত করার জন্য উপযুক্ত পরীক্ষার জন্য বলব।

আপনি কী মনে করেন ব্রেক্সিট আপনার সাথে চিকিত্সা করার আমার পরিকল্পনাগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে? আমি জড়িত সমস্ত লাল টেপ নিয়ে উদ্বিগ্ন।

স্পষ্টতই, ব্র্যাকজিট যুক্তরাজ্যে যারা রোগীদের স্পেন বা অন্য কোন ইইউ দেশে তাদের উর্বরতার চিকিত্সা পেতে আগ্রহী তাদের প্রভাবিত করবেন না।

স্পেনীয় আইন বিশ্বজুড়ে নারীদের স্পেনে একটি সহায়ক গর্ভাধানের চিকিত্সা করার অনুমতি দেয়, এমনকি এমন যেগুলি অন্যান্য দেশে অনুশীলনের অনুমতি নেই। বিভিন্ন বিভিন্ন ইউরোপীয় দেশগুলির প্রচুর পরিমাণে আমাদের রোগীদের যেমন, যুক্তরাজ্যের বাসিন্দারা পরের বছর এবং তারপরে তাদের পরামর্শ এবং চিকিত্সার জন্য আমাদের আইভিএফ-স্পেন ক্লিনিকগুলিতে খুব স্বাগত জানাবে।

তদুপরি, প্রজনন স্বাস্থ্য গ্রুপ (আরএইচজি, ম্যানচেস্টার) এর সাথে আমাদের সাম্প্রতিক সংযোজন আমাদের ইউকে রোগীদের তাদের দেশের সীমানা অতিক্রম না করেই অনেক উর্বরতা পরীক্ষা এবং চিকিত্সা গ্রহণের অনুমতি দেবে।

ব্রেক্সিট একটি রাজনৈতিক সমস্যা এবং চিকিত্সা রাজনীতির .র্ধ্বে।

কোভিড ভ্যাকসিন উর্বরতা প্রভাবিত করতে পারে? যদি আমাকে এটির প্রস্তাব দেওয়া হয় তবে আমি কি তা নিরাপদ রাখি?

এনএইচএসের মতে, COVID-19 mRNA ভ্যাকসিন বিএনটি 162b2 এখনও গর্ভাবস্থায় মূল্যায়ন করা হয়নি, তাই এই মুহুর্তে এটি পাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এছাড়াও, এনএইচএস মহিলাদের দ্বিতীয় ডোজ দেওয়ার পরে কমপক্ষে 2 মাস ধরে গর্ভাবস্থা এড়াতে বা পরবর্তী তিন মাসে গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করে যদি তাদের টিকা দেওয়ার ক্ষেত্রে বিলম্ব করার পরামর্শ দেয়।

আইভিএফ-স্পেনে, আমরা আমাদের ক্লিনিকগুলি বর্তমান পরিস্থিতির সাথে ক্রমাগত উন্নতি এবং মানিয়ে নিচ্ছি। আপনি যদি সর্বশেষ খবরটি সম্পর্কে আপডেট হতে চান তবে আমরা আপনাকে পরামর্শ দিই আমাদের নিউজলেটার পেতে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং আমাদের সামাজিক মিডিয়াতে আমাদের অনুসরণ করুন।

আমি আপনার সাথে উর্বরতা চিকিত্সা করতে চাইলে প্রথমে আমার কী করা উচিত? প্রাথমিক পরীক্ষার জন্য প্রথমে আমার স্থানীয় চিকিত্সকের কাছে যেতে হবে এবং আমার ফলাফলগুলি প্রকাশের পরে আপনাকে কল করা উচিত?

আপনার প্রথম যেটি করা উচিত তা হ'ল আমাদের সাথে প্রথম দেখা (অনলাইনে বা ব্যক্তিগতভাবে) বা আমাদের রোগীদের একটি বৈঠকে যোগ দিন (যা আমরা মাসিক আয়োজন করি)। সেখানে, আপনার চিকিত্সা শুরু করার আগে আপনাকে কোন পরীক্ষাগুলির প্রয়োজন হবে এবং কোন চিকিত্সা আপনার পক্ষে সেরা বিকল্প হবে সে সম্পর্কে আপনাকে বিশদে জানানো হবে।

22 এ আমাদের পরবর্তী রোগীর সভাটি মিস করবেন নাnd এবং 23rd জানুয়ারীর! আপনি পারেন এখানে ক্লিক করুন আমাদের আসন্ন ঘটনা দেখতে

আইভিএফ স্পেনের দলকে প্রচুর ধন্যবাদ। আপনার যদি আরও কিছু প্রশ্ন থাকে তবে আমাদের একটি লাইন info@ivfbabble.com এ ড্রপ করুন। আপনি 23 ও 24 শে জানুয়ারী ব্যাবলে অনলাইন উর্বরতা এক্সপোতে কার্যত দলের সাথে দেখা করতে পারেন। বিনামূল্যে জন্য নিবন্ধন করতে এখানে ক্লিক করুন।

 

এখনো কোন মন্তব্য নেই

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।

অনুবাদ "