"আপনার কখন সন্তান হয়?" 

ক্রিসমাসের উন্মত্ততা বাড়ানোর সাথে সাথে আমি ভেবেছিলাম যে আমি বেঁচে থাকা কাজের (জুম) পার্টি এবং মরশুমের পারিবারিক জমায়েতের জন্য কিছু টিপস শেয়ার করব

আমি নিশ্চিত যে আমাদের বেশিরভাগই চাচীর পরে বা তার পরে এই বিশ্রী নীরবতা অনুভব করেছি সহকর্মী খুব তাড়াতাড়ি হওয়ার আগে আমাদের তাড়াতাড়ি করে বাচ্চা নেওয়ার জন্য বলে। যখন আপনি বন্ধ্যাত্বের কুয়াশায় আক্রান্ত হন এবং আপনি পুরো পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি চান এমন একটি শিশু যখন আপনি পৃথিবীতে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান?

আমার এক কাঁপানো আগাছা উত্সব নীরবতা চেষ্টা করার এক বছর ছিল কল্পনা করা। এটি ক্রিসমাসের আগের দিন ছিল এবং আমি আমার বাবা-মায়ের সাথে থাকতে বেড়ে ওঠা গ্রামে ফিরে এসেছি। আমরা চার্চে ছিল খাঁচা সেবার জন্য, ক্যারোল গাইতে এবং প্রত্যেকের সাথে যোগাযোগ করার জন্য। 

সেবার পরে আমি আমার মা এবং তার বন্ধুদের একদলকে নিয়ে দাঁড়িয়ে ছিলাম, প্রত্যেকে তাদের অস্ত্রের মধ্যে একটি নাতি-নাতনীকে ক্রেল্ল করছে। 'নাওমী আসো যখন তুমি তোমার মাকে কিছু নাতি-নাতনি দিবে?' কেউ জিজ্ঞাসা।

10 জোড়া চোখ আমার দিকে প্রত্যাশিতভাবে তাকাল

কয়েক সেকেন্ড সময় অনুভূত। আমার গড্ম্মি তাকে আশীর্বাদ করুন, তিনি জানেন না যে আমরা অহঙ্কার করে চিপ দেওয়ার চেষ্টা করছি: 'নাওমি লন্ডনে তাঁর গুরুত্বপূর্ণ কাজ নিয়ে বাচ্চাদের কথা চিন্তা করতে খুব ব্যস্ত!' 

ভাউ বাঁচিয়েছিলেন তবে মোটেও তেমনটি ঘটেনি, আমি নিয়মিত বাচ্চাদের নিয়ে ভাবতাম, মূলত সত্য যে আমার এখনও একটি নেই। 

আমি যখন বন্ধ্যাত্বের অভিজ্ঞতা ছিল তখন লোকেদের যে হাস্যকর এবং ক্ষতিকারক প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করেছিল তার অন্যান্য উদাহরণ;

'আপনারা ছেলেমেয়েরা বাচ্চা না রাখেন কীভাবে? .. কার সমস্যা আছে?'

'বাচ্চারা সবকিছু আঠালো করে তোলে আমি এই বিষয়টি দাঁড়াতে পারি না। এই কারণেই আমরা আপনার তাদের সম্পর্কে না রাখছি? '

এবং এমন লোকদের কাছ থেকে যারা জানত যে আমাদের সমস্যা হচ্ছে;

'আপনি অবশ্যই গর্ভবতী হওয়ার জন্য খুব চাপের মধ্যে আছেন! আপনি কি মনে করেন না এটা সুস্পষ্ট? '

'আপনি কেবল তাড়াতাড়ি না করে চিকিত্সা কেন করবেন না?'

'আমি উর্বরতার চিকিত্সায় বিশ্বাস করি না বলে আমি মনে করি এটি নৈতিকভাবে ভুল নয় আপনি?' 

'সাধারণ মানুষদের বাচ্চাগুলি থাকতে খুব বেশি সময় লাগে না আপনার কি সমস্যা?'

বিশ্রী নীরবতার পরে বিশ্রী নীরবতা। তাই আমি কিছু প্রিপেইকেজড উত্তর নিয়ে এসেছি। 

এই ধরণের প্রশ্নের সাথে আক্রমণ করা হলে উত্কৃষ্ট প্রত্যাবর্তনের সাথে সজ্জিত হওয়া নিজেকে রক্ষা করার এক দুর্দান্ত উপায় এবং এই মৌসুমের অসংখ্য সামাজিক পরিস্থিতিতে শিরোনামকে কম উদ্বেগজনক করে তুলতে পারে। 

মৃদু কোমল থেকে রঞ্জিত হয়ে তাদের মুখের চারপাশে হলি সাড়া জাগানো এক ছিটকিনি দিয়ে! সমস্ত স্তরের অনুচিত মন্তব্যের জন্য উপযুক্ত। 

প্রথম কৌশলটি অন্য প্রশ্নের সাথে তাদের প্রশ্নের উত্তর দেওয়া। ফ্যাব হিসাবে আপনার নিজের বা আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে কোনও তথ্য দেওয়ার দরকার নেই। 

প্রত্যাবর্তন 1:

"আপনি কি নিজেকে (আরও) বাচ্চা হওয়ার কথা ভাবছেন?"

কখনও কখনও লোকেরা জিজ্ঞাসা করে যে তারা প্রকৃতপক্ষে তাদের নিজস্ব পরিস্থিতি সম্পর্কে কথা বলতে চায় তাই তাদের কেন সেই সুযোগ দিবে না? জিজ্ঞাসা করা ব্যক্তিটি যদি স্পষ্টতই আরও কিছু / না করে থাকে তবে এটি একটি বিনোদনমূলকও হতে পারে। অর্থাত্ প্রাচীন এক খালা। 

প্রত্যাবর্তন 2:

"আপনি কি ভাবেন যে আমাদের সন্তান হওয়া উচিত?"

কিছু লোক আসলে আপনার জন্য এটির উত্তর দেবে তবে বেশিরভাগই বুঝতে পারবেন যে আপনার যৌন জীবন পরিকল্পনা করা তাদের পক্ষে কতটা অনুচিত! 

প্রত্যাবর্তন 3:

"আমাদের কেন করা উচিত?"

or

প্রত্যাবর্তন 4:

"কেন জিজ্ঞাসা করছ?"

উভয়ই দুর্দান্ত প্রত্যাবর্তন যা সম্ভবত বেশিরভাগ লোককেই স্ট্যাম্প করে দেবে যারা সম্ভবত কেবল সময়টি পাস করতে বলছেন। 

দ্বিতীয় কৌশলটি অ-প্রতিশ্রুতিবদ্ধ উত্তরের মাধ্যমে কথোপকথনটি সরিয়ে ফেলা হয়। উদাহরণস্বরূপ "আপনার কখন সন্তান হয়?" 

প্রত্যাবর্তন 5:

“এই সপ্তাহে না। আপনি কি অন্য কিমা পাই চান? "

বা তাদের সামান্য ইঙ্গিত দিন যে এটি আপনার এজেন্ডায় রয়েছে তারপরে ডাইভার্ট করুন: 

প্রত্যাবর্তন 6:

“এখনও এর জবাব নেই, আমি মিস্টিক মেগ নই। এই বছর কি সজ্জা চমত্কার হয় না? "

or

প্রত্যাবর্তন 7:

"আশা করি শীঘ্রই. আমি সান্টাকে চিঠি পাঠিয়েছি! আপনি এই বছরের জন্য যা চেয়েছিলেন তা পেয়েছেন? "

ভবিষ্যতের প্রশ্নের উপর idাকনা দেওয়ার জন্য একটি ভাল; 

প্রত্যাবর্তন 8:

"এখনও নয় তবে আশ্বাস দিন যে যখন কোনও খবর আসবে আপনি জানার ক্ষেত্রে প্রথম হন” "

যদি আপনি কিছুটা বেশি বলশী অনুভব করেন তবে নীচের একটি ব্যবহার করে দেখুন: 

প্রত্যাবর্তন 9:

"ছয়জনের মধ্যে একটি দম্পতি গর্ভধারণে অসুবিধা অনুভব করে, ধ্রুবক জিজ্ঞাসাবাদ পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দিতে পারে!"

বা নিখুঁত সত্যের জন্য যান: 

প্রত্যাবর্তন 10:

“ঠিক আছে আমরা বহু বছর ধরে চেষ্টা করে আসছি এবং এ পর্যন্ত হাজার হাজার চিকিত্সা ব্যয় করেছি। তখন আমরা একটি গর্ভপাত ভোগ করেছি এবং এই মুহূর্তে আমি সত্যিই লড়াই করতে লড়াই করছি! "

আপনি যে কৌশলটি অনুসরণ করেন তা আপনার সঙ্গীকে বোর্ডে পেতে সহায়তা করতে পারে তাই আপনি unitedক্যফ্রন্ট are

কে কী স্তরের গোপনীয় তথ্য পায় কে আগেই সিদ্ধান্ত নিয়েছে যাতে তার ভাই হঠাৎ কখন আপনাকে ডিম্বস্ফোটিত করার বিষয়ে জিজ্ঞাসা শুরু করলে আপনি অবাক হন না!

এই মরসুমে নিজের সম্পর্কে আরও ভাল যত্ন নিন এবং জেনে রাখুন যে কোনও সমাবেশ থেকে, অন্যথায় পরিবার থেকে বেরিয়ে আসা সম্পূর্ণ যুক্তিসঙ্গত, যদি আপনি কেবল তাদের মুখোমুখি না হতে পারেন। আপনি যদি স্থির হওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনি কতক্ষণ অবস্থান করছেন সে সম্পর্কে নিজেকে একটি সীমা নির্ধারণ করুন এবং ইভেন্টটি করার সময় যদি আপনাকে পুনরায় গোষ্ঠীভুক্ত হতে সময় প্রয়োজন হয়। 

আপনার শরীরকে স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া থেকে বের করে আনতে এবং নিজেকে সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য একটি সুন্দর আকুপ্রেশার কৌশল হ'ল নিজেকে আলিঙ্গন দেওয়া! আপনার পাঁজরের খাঁচার চারপাশে একটি বাহু সরাসরি আপনার স্তনের নীচে অন্য হাতের সাথে আপনার হাতটি আপনার হাতটি আপনার কনুইয়ের ঠিক উপরে উপরে জড়িয়ে রাখুন top নিজেকে মৃদু চাপ দিয়ে ধরে রাখুন এবং আপনার নাক দিয়ে এবং খোলা মুখের মাধ্যমে তিনটি গভীর প্রশস্ত শ্বাস নিন। এই বিষয়গুলি ধরে রাখা এবং এইভাবে শ্বাস নেওয়া মন এবং শরীর উভয়ের জন্যই প্রশান্তি এবং শান্ত হয়। 

একটি শিশুর বিনামূল্যে ক্লাস এবং উর্বরতার দৃশ্যধারণের চেষ্টা করার সময় ক্রিসমাসে মোকাবিলা করা

আপনার মনকে শান্ত করার জন্য এবং আপনার শরীরকে প্রশান্ত করার আরও সহজ তবে শক্তিশালী মাইন্ডবডি কৌশলগুলি জানতে আমার নিখরচায় মাস্টারক্লাস পরীক্ষা করে দেখুন। আমি কীভাবে এর ট্র্যাকগুলিতে পুনরাবৃত্তিমূলক নেতিবাচক চিন্তাভাবনা বন্ধ করতে পারি এবং কীভাবে আপনি কেবল এই মুহূর্তে ভুগছেন তা সত্ত্বেও আপনি কেবল বাঁচতে পারবেন না তবে এই ক্রিসমাসকে সাফল্যও বর্ধন করতে পারেন I

তারপরে আমি আপনাকে একটি সুন্দর এবং গভীরভাবে শিথিল করে উর্বরতার দৃশ্যধারণের জন্য গাইড করব through এই ধরণের কাজ এত শক্তিশালী কেন তা আপনাকে বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা দিয়েছি এবং আরও ভাল এবং নিয়ন্ত্রণে বোধ করতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে আপাতত শারীরিকভাবে আপনার জন্য কী চলছে তা বিবেচনা করুন।

পিএস আমি এন্ডোমেট্রিওসিস, ডিম্বাশয়ের সিস্ট, পুরুষ ফ্যাক্টর, অনেক ছিল!

দেখুন www.embracefertility.co.uk সাইন আপ করতে. 

নাওমি উলফসন একজন মনমরা উর্বরতা কোচ এবং জ্ঞানীয় সম্মোহনকারী he বন্ধ্যাত্ব, আইভিএফ এবং গর্ভপাতের মধ্য দিয়ে গিয়ে নিজেই দু'টি সন্তানকে ধারণ করার আগেই তিনি বন্ধ্যাত্বজনিত চাপ সম্পর্কে এবং সচেতনতার তুলনায় কীভাবে ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য এর প্রভাবগুলির প্রতিরোধের চেয়ে বেশি সচেতন aware

www.embracefertility.co.uk

www.instagram.com/embracefertility/

 

এখনো কোন মন্তব্য নেই

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।

অনুবাদ "