চিকিত্সার আগে ডিটক্সের রস!

লিখেছেন সু বেডফোর্ড (পুষ্টিবিদ)

আপনি নিজের যত্ন নিচ্ছেন এবং যে কোনও উর্বরতার চিকিত্সার আগে শারীরিক এবং মানসিকভাবে উভয়ই প্রস্তুত থাকবেন তা নিশ্চিত করে নেওয়ার পক্ষে এটি সর্বদা দুর্দান্ত ধারণা।

ডিটক্সকে সাহায্য করার জন্য বিবেচনা করার জন্য এখানে একটি দুর্দান্ত সবুজ রস

উপকরণ (2 তৈরি করে)

  • 4 বড় আপেল
  • 2 বড় রান্না করা বিটরুট
  • 6 সেলারি ডালপালা
  • 2 কালের পাতা
  • টাটকা আদা (alচ্ছিক - স্বাদ অনুযায়ী পরিমাণ সামঞ্জস্য করুন)
  • আইস কিউব
  • ঝলমলে জল বা আপেলের জুস স্প্ল্যাশ

নির্দেশনা

আপেল এবং বিটরুট কেটে নিন, কালের পাতাগুলি ডি-স্টেম করুন এবং খুব টুকরো টুকরো করুন। সেলারি ডালপালা, যা ছোট ছোট টুকরা টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কেটে আদা (appleচ্ছিক) যোগ করুন একসাথে জল বা আপেলের রস দিয়ে। বরফ উপর ourালা এবং।

উপভোগ করুন!

এখনো কোন মন্তব্য নেই

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।

অনুবাদ "