উর্বরতা গাজর, কমলা এবং আদা স্মুদি বাড়াতে

স্যু বেডফোর্ড (এমএসসি নিউট্রিশনাল থেরাপি) দ্বারা

ভিটামিন ভরা গাজর, কমলা এবং আদা পূর্ণ এই চমত্কার স্মুদি তৈরির চেষ্টা কেন করবেন না

2 পরিবেশন করে

উপকরণ

400g গাজর

200 গ্রাম কমলা

2 সেমি তাজা আদা টুকরা (স্বাদে সামঞ্জস্য করুন)

কিভাবে তৈরী করে

গাজর স্ক্রাব করুন এবং গাজরের খোসা কমলা থেকে কেটে নিন।

তাজা আকারের টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটা

জুসার / ব্লেন্ডার এবং জুসে উপাদান রাখুন ... আপনার ইচ্ছে হলে অল্প জল যোগ করুন।

একটি গ্লাস ourালা- কয়েক আইস কিউব যোগ করুন!

উপভোগ করুন!

আরও উর্বরতা বৃদ্ধির রেসিপি এবং পুষ্টির পরামর্শের জন্য এখানে ক্লিক করুন

এখনো কোন মন্তব্য নেই

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।

অনুবাদ "