উর্বরতা কোচ সারা ব্যাংকগুলি পিতৃত্বের যাত্রায় আপনার সম্পর্ককে কীভাবে রক্ষা করতে হয় তা আমাদের জানায়

সারা ব্যাঙ্কস দ্বারা

উর্বরতা সংগ্রামগুলি একটি সম্পর্কের উপর এক বিরাট চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং দম্পতি হিসাবে কাজ করা এটি একটি বিশাল বিষয়। সময়ের পরে প্রজেক্ট বেবি আপনার কাছ থেকে দম্পতি হিসাবে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে পারে - আপনি ভুলে গেছেন যে চেষ্টা করার আগে আপনার একটি প্রেমপূর্ণ সম্পর্ক ছিল এবং কোনও কারণে আপনি একত্রিত হয়েছিলেন

সম্পর্কের উপর বন্ধ্যাত্বের প্রভাব

আপনার খুব দৃ strong় এবং সহায়ক বিবাহ / অংশীদারিত্ব থাকলেও উর্বরতার সমস্যাগুলি এখনও একটি চাপ সৃষ্টি করতে পারে আপনার সম্পর্ক। যদিও আপনার অংশীদার আপনার মতোই বাচ্চা পেতে চান তবে তাদের প্রক্রিয়াটির অভিজ্ঞতাটি আপনার চেয়ে আলাদা হতে পারে।

মনে রাখবেন যে আপনার সঙ্গী খুব বেশি গর্ভধারণের অক্ষমতা নিয়ে লড়াই করছেন (বিশেষত যদি সমস্যাটি তাদের পক্ষে থাকে) তবে তাদের সাথে এটির মাধ্যমে কথা বলা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।

গর্ভধারণের জন্য সংগ্রাম করা 'বাচ্চার জন্য চেষ্টা করা' এবং 'উর্বরতার চিকিত্সা' সম্পর্কে আপনার বেশিরভাগ আলোচনার কেন্দ্রবিন্দু তৈরি করতে পারে, যাতে আপনার মনে হয় যে আপনার জীবনে আপনার আর কিছু নেই এবং আপনি গর্ভবতী হওয়ার সংগ্রামের দ্বারা সংজ্ঞায়িত হয়েছেন। আপনার সমস্যাগুলি সম্পর্কে যদি অন্য কারও সাথে কথা বলার জন্য না পেয়ে থাকেন তবে আপনি প্রত্যেকে 'ঠিক আছে' বলে মনে করতে প্রচুর চাপ অনুভব করতে পারেন যাতে আপনার সঙ্গী উদ্বিগ্ন না হন এবং এটি একে অপরের উপর অতিরিক্ত নির্ভরতা তৈরি করতে পারে।

যখন ফোকাসটি বাচ্চা তৈরি করে এবং একটি পরিবার তৈরি করে, তখন আমরা প্রায়শই ভুলে যাই যে আমরা ইতিমধ্যে একটি পরিবার, এবং এর কারণ রয়েছে যে আমরা এক সাথে প্রথম স্থানে এসেছি। এটি আপনাকে উভয়কেই অসমর্থিত, অ-আকর্ষণীয় এবং অ-গুরুত্বপূর্ণ বোধ করতে পারে।

উর্বরতা সম্পর্কিত সমস্যাগুলি আপনার যৌনজীবনেও প্রভাব ফেলতে পারে। যৌনতা আনন্দের পরিবর্তে বাচ্চা তৈরি সম্পর্কে পরিণত হয়, যা উভয় পক্ষের সঞ্চালনের জন্য অতিরিক্ত চাপ দেয় এবং ঘনিষ্ঠতা হারাতে পারে।

অনেক দম্পতি দেখতে পান যে তারা বাইরে গিয়ে জিনিসগুলি একসাথে করত না (যেমন আইভিএফের জন্য অর্থ সাশ্রয়ের কারণে, পরিবারের সাথে অন্যের কাছাকাছি থাকতে চায় না বা কিছু করার মুডে অনুভূত হয় না), যার অর্থ আবার আপনার সম্পর্ক আপনার ইতিমধ্যে একসাথে যা আছে তা উপভোগ করার পরিবর্তে বাচ্চা তৈরির দিকে মনোনিবেশ করুন।

কীভাবে পুরুষ এবং মহিলা বিভিন্নভাবে মোকাবেলা করে

মনে হতে পারে আপনার সঙ্গী বাচ্চা হওয়া নিয়ে তেমন বিরক্ত নয়, যদি তারা মনে করেন না যে আপনার পিরিয়ডটি এসে গেছে বলে মনে হয় না, বা তারা মাসের সেরা সময়টিতে যৌনমিলনের মতো মনে করেন না, তবে প্রায়শই এটি বন্ধ্যাত্বের মতো চাপ এবং বিরক্তিকর পরিস্থিতিগুলির সাথে পুরুষ বা মহিলারা যেভাবে মোকাবেলা করেন বা তারা আপনাকে আর বিচলিত করতে চান না তার মধ্যে কেবল পার্থক্য।

গর্ভধারণের চেষ্টা করার এবং চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য পুরুষ ও মহিলাদের একটি আলাদা অভিজ্ঞতা রয়েছে।

প্রতিমাসে তাদের পিরিয়ড আসতে দেখে যে মহিলার হৃদয় বেঁধে যায়, সেই মহিলাকেই উর্বরতার চিকিত্সার আক্রমণাত্মক দিকটি সহ্য করতে হয় এবং সাধারণত সেই মহিলাই সর্বদা জানে যে তারা মা হতে চেয়েছিলেন, তাই তাদের জন্য তাদের পরিকল্পনা জীবন প্রশ্ন করা হয়।

অন্যদিকে লোকটিকে তার সঙ্গীকে চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যেতে হবে, যা হতে পারে অনুভূতি সমস্যাটি যদি পুরুষ ফ্যাক্টর হয় এবং অনেকে মনে করেন যে তাদের সঙ্গীর পক্ষে তাদের দৃ strong় এবং সহায়ক হতে হবে, তাই চিকিত্সা চলাকালীনই তাদের অনুভূতিগুলি শিলা হিসাবে আড়াল করুন।

মহিলারা সামাজিক সমর্থন, পলায়ন / এড়ানো, দায় স্বীকার করা এবং সমস্যাটি মোকাবেলা করার মতো কৌশল মোকাবিলা করার কৌশল ব্যবহার করেন। তারা প্রায়শই সংবেদনশীল এবং সংবেদনশীল সমস্যা সম্পর্কে বন্ধুদের সাথে কথা বলতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, পরামর্শের জন্য ফোরামে যান এবং একজন পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন। তবে তারা প্রায়শই তাদের আবেগকে আরও নিখরচায় অনুভব করতে এবং দেখানোর সম্ভাবনা বেশি থাকে, তাদের অংশীদারের চেয়ে বিষয়টি নিয়ে আরও কথা বলতে চান এবং আরও হতাশ হন যে তাদের জীবন তারা যেভাবে কল্পনা করেছিল তা নয় isn't

অন্যদিকে পুরুষরা সমস্যা সমাধান, দূরত্ব এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণের মতো কৌশল ব্যবহার করেন। পুরুষদের ক্ষেত্রে বন্ধ্যাত্ব তাদের পুরুষত্বের আক্রমণ হিসাবে অনুভূত হতে পারে, যার ফলে তাদের ব্যর্থতা মনে হয় (যা সত্য নয়)। এ কারণে তারা বিব্রত হওয়ার একটি উপাদান রয়েছে বলে প্রায়শই তারা সমস্যা সম্পর্কে কার সাথে কথা বলে সীমাবদ্ধ করে। তারা চিকিত্সা গবেষণা, কাজের উপর ফোকাস এবং তাদের অনুভূতি লুকিয়ে রাখার জন্য ব্যবহারিক পদ্ধতি গ্রহণ করতে পারে।

এর অর্থ এই হতে পারে যে বন্ধ্যাত্ব এবং চিকিত্সা মোকাবেলার জন্য আপনার উভয়ের যা দরকার তা নিয়ে মতভেদ রয়েছে এবং এটির মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য এবং দম্পতি হিসাবে মোকাবেলা করার জন্য আপনার একসাথে কাজ করা নিশ্চিত করতে হবে।

আপনার সঙ্গীর দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি দেখার জন্য সময় দেওয়ার চেষ্টা করুন। সতর্কতা লক্ষণগুলি দেখার জন্য:

  • আপনার সঙ্গীর উপর অতিরিক্ত নির্ভরতা - কেবল আপনার প্রয়োজনগুলিতে ফোকাস করছেন।
  • নির্ভরতা - সম্পূর্ণ বিষয় এড়ানো।
  • আপনার উর্বরতা সমস্যার বাইরে একটি দম্পতি হিসাবে নিজের দৃষ্টিভঙ্গি হারাতে।
  • প্রথমদিকে আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনাকে কী আকর্ষণ করেছিল সে সম্পর্কে দৃষ্টি হারানো।
  • আপনার সঙ্গীকে বন্ধ্যাত্বের চেয়ে সমস্যা হিসাবে ভাবা হচ্ছে।

একসাথে এটি মাধ্যমে

আপনি কেন একসাথে রয়েছেন এবং একে অপরের সম্পর্কে আপনি কী ভালবাসেন তা মনে রাখবেন

আপনি যখন গর্ভধারণের জন্য সংগ্রাম করছেন এবং আপনার সম্পর্কের কেন্দ্রবিন্দু চেষ্টা করার সর্বোত্তম সময় সম্পর্কে হয়ে উঠেছে, উর্বরতার চিকিত্সা করা এবং নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে আপনি কী পছন্দ করেন এবং যে কারণে আপনি একসাথে এসেছিলেন তার প্রতি দৃষ্টি হারানো কঠিন When প্রথম স্থান.

মনে রাখবেন যে আপনি আপনার বন্ধ্যাত্ব দ্বারা সংজ্ঞায়িত নন, আপনি ভাগাভাগি করতে আগ্রহী এবং আকর্ষণীয় কথোপকথনের মাধ্যমে আপনি গর্ভধারণের চেষ্টা শুরু করার আগে আপনি কয়েকজন ছিলেন।

আপনি আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে যা পছন্দ করেন তা মনে রাখা সর্বদা ভাল (এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে) তাদের সম্পর্কে আপনি কী পছন্দ করেন তা স্মরণ করিয়ে দেয়।

প্রত্যেকে নীচের জিনিসগুলি লিখে রাখুন, তারপরে এগুলি অদলবদল করুন এবং সেগুলি পড়ুন enjoy

  • আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে আপনি দশটি জিনিস পছন্দ করেন
  • সেগুলি সম্পর্কে আপনার প্রিয় বৈশিষ্ট্য
  • আপনাকে প্রথমে তাদের প্রতি কী আকর্ষণ করেছিল
  • তারা যা করে তা আপনাকে বিশেষ বোধ করে
  • আপনার উর্বরতা যাত্রায় তারা কীভাবে আপনাকে সমর্থন করেছে

দোষ দেবেন না

উর্বরতার সমস্যাটি একটি যৌথ সমস্যা হিসাবে দেখা উচিত (যেদিকে যে সমস্যা চলছে)। দোষ চাপানো আপনার দুজনের মধ্যে বিভেদ তৈরি করবে, আপনাকে এটিকে একসাথে কাটিয়ে উঠতে হবে এমন কিছু হিসাবে দেখা উচিত। 'আমাদের' সমস্যা (আমার / আপনার নয়) সম্পর্কে কথা বলুন।

পরের সপ্তাহে আমরা সারার দুর্দান্ত ব্লগের দ্বিতীয় ভাগ প্রকাশ করি। আপনার সম্পর্ক উর্বর চিকিত্সার দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিল কিনা তা আমাদের জানান। আমাদের mystory@ivfbabble.com এ ইমেল করুন

সারা ব্যাঙ্কস একটি উর্বরতা কোচ এবং পরামর্শদাতা যারা তাদের রোগীর অভিজ্ঞতা এবং সাফল্যের হার বাড়ানোর জন্য উর্বরতা পেশাদারদের সাথে কাজ করেন। তিনি তাদের রোগীদের অনুভব করতে, তাদের যে সংবেদনশীল সমর্থন প্রয়োজন তা বুঝতে সহায়তা করে এবং সহায়তা কাঠামো বাস্তবায়নে সহায়তা করে।

সারার সাথে যোগাযোগ করতে, এখানে ক্লিক করুন

এখনো কোন মন্তব্য নেই

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।

অনুবাদ "