আপনার ভ্রূণ স্থানান্তরের জন্য আপনার দেহ প্রস্তুত করার জন্য 10 টিপস

বড় দিন প্রায় এখানে, স্থানান্তর দিন!

যদিও এটি একটি উত্তেজনাপূর্ণ ইভেন্ট, এটি অনেকের জন্য একটি চাপজনকও। সর্বোপরি, এই পয়েন্ট অবধি অনেকগুলি পর্যবেক্ষণ হয়েছে এবং অনেকের জন্য, প্রচুর পরিমাণে ওষুধ এবং অর্থ ব্যয় হয়েছে।

স্থানান্তর দিনে, আপনার ডাক্তার আপনার জরায়ুতে আপনার ভ্রূণ রাখবেন।

আমি এটি "ওয়েলকাম হোম পার্টি" হিসাবে দেখতে চাই। গর্ভবতী হওয়ার জন্য, সেই ছোট ভ্রূণটিকে আপনার জরায়ুর প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত করা দরকার (আপনার এন্ডোমেট্রিয়াল আস্তরণে)। কোনও জরায়ু চাপ নেই, আপনি এই সঠিকভাবে করতে পারেন ?!

এটির সাফল্য হবে কি না তা 2 টি জিনিসে নেমে আসে

  1. ভ্রূণের গুণমান
  2. আপনার জরায়ুর গ্রহণযোগ্যতা

তাহলে, এটি কী বোঝায় যে আপনার স্থানটি ঠিক এই স্থানান্তরটির জন্য প্রস্তুত করার সময় আমরা বেশিরভাগ সেই 2 উপাদানগুলিতে মনোনিবেশ করি? হ্যাঁ!

স্থানান্তরের দিন এই গ্র্যান্ড ওয়েলকাম হোম পার্টির জন্য আপনার ভ্রূণ এবং জরায়ু প্রস্তুত করতে আপনি করতে পারেন এমন 10 টি জিনিস!

  1. একটি সুন্দর উর্বরতা পরিষ্কার করার সহজ উপায় রয়েছে যা আপনার জরায়ুর পক্ষে বিশেষত সহায়ক। এটিকে আপনার শিশুর প্রথম বাড়ি পরিষ্কার করার হিসাবে ভাবেন। আপনার হোমিওপ্যাথ / ডাক্তার অবশ্যই অনুমোদন করেছেন তা নিশ্চিত করা সর্বদা ভাল। আমি ক্যাস্টর অয়েল প্যাকগুলি (উষ্ণ) ব্যবহার করে উপভোগ করেছি এবং আপনার গর্ভ যেখানে রয়েছে সেই ত্বকে রেখে দেওয়া হয়েছে। আমি অঞ্চলটি মালিশ করতে ক্যাস্টর অয়েলও ব্যবহার করব। আমার স্বামী খুব সাহায্য করবে, এটি দুর্দান্ত কারণ এটি প্রক্রিয়াটিতে তাকে অন্তর্ভুক্ত করেছিল। সতর্ক থাকুন, এটি দাগ।
  2. আপনার জরায়ু আস্তরণের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। হ্যাঁ মহিলা, আকার এখানে গুরুত্বপূর্ণ, এটি সাধারণত এমন কিছু যা তারা যেভাবে ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করছে। আস্তরণটি যথেষ্ট ঘন না হলে তারা আপনাকে সহায়তা করার জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারে।
  3. কিছু প্রমাণ রয়েছে যা দেখায় যে সহায়ক হ্যাচিং নামে পরিচিত একটি বিশেষ কৌশল প্রকৃতপক্ষে ভ্রূণের জন্য রোপন সহজতর করতে পারে। এটি আপনার পক্ষে কোনও বিকল্প কিনা তা আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। আমি এগুলিতে তারা কতটা অভিজ্ঞ, এবং তাদের সাফল্যের হার কী তা জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দিচ্ছি। এটি কেবল উপকারী হতে পারে, তার অর্থ এই নয় যে আপনার কেন্দ্রটি কৌশলটিতে বিশেষভাবে বিশেষজ্ঞ তাই এটি জিজ্ঞাসা করা সর্বদা ভাল।
  4. আপনার স্বাস্থ্যসেবা নিয়ে চালকের আসনে উঠুন, তবে দিকনির্দেশ নিতে রাজি হন। আপনার দেহের সাথে কী ঘটছে তার শীর্ষে থাকা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার হরমোনগুলি কীভাবে দেখছে তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। তাদের লক্ষ্য এখানে ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া। প্রয়োজনে আপনার ভারসাম্যহীন এই আইনটি সমর্থন করার জন্য আপনার ডাক্তার কিছু ওষুধ সরবরাহ করতে পারেন। আপনি যখন বিশ্বাস করেন এমন কোনও ডাক্তার খুঁজে পেয়েছেন, আপনি পরবর্তী কী করবেন সে সম্পর্কে তাদের নির্দেশনাটি গ্রহণ করতে আরও আগ্রহী এবং তাদের পরামর্শগুলিতে বিশ্বাস রাখুন।
  5. আকুপাংচার, এবং bsষধিগুলি পান! আমার আকুপাঙ্কচারটি আসলে আমার হরমোন ভারসাম্য, এন্ডোমেট্রিয়াল আস্তরণ, স্ট্রেসের স্তর এবং ডিমের গুণমান সম্পর্কে আমাকে সহায়তা করেছিল। আমি তাকে সপ্তাহে একবার দেখেছি এবং প্রতিদিনের মতো কাস্টম তৈরি ও নির্ধারিত একটি ভেষজ চা পান করেছিলাম। এটি হিংসাত্মক ছিল এবং আমাদের স্থানান্তরটি কোনও সমস্যা ছাড়াই প্রথমবার গ্রহণের পর থেকে প্রতিটি চুমুকের মূল্য রয়েছে took (তার এবং আমাদের সকল চিকিত্সকের জন্য কৃতজ্ঞ যারা এটি ঘটেছে!)
  6. রক্ত সঞ্চালনের বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ। কে জানত যে এটি এমনকি একটি জিনিস ছিল? আপনার শরীরকে উষ্ণ রাখুন। ঠান্ডা পা বা ঠাণ্ডা পেট হওয়া এড়াতে চেষ্টা করুন কারণ আপনি চান সমস্ত রক্ত ​​আপনার জরায়ুতে সঞ্চালিত হয় এবং ঠান্ডা হওয়ার কারণে আপনার অঙ্গগুলিতে নয়। আমি এই কারণে স্থানান্তর করার আগে বা পরে ঠান্ডা কিছু খাওয়া বা পান করিনি। এটি ব্যায়াম করা অনেক কারণগুলির মধ্যে একটি (হাঁটাচলা, বাইক চালানো, হাইকিং) সহায়ক।
  7. কিছু লোক নির্দিষ্ট খাবারের শপথ করে বলে যে তারা রোপনে সহায়তা করে। এটি এমন কিছু যা আমি চেষ্টা করতে ইচ্ছুক ছিলাম, যেভাবেই আমার খাওয়ার দরকার রয়েছে! দিনে একটি রংধনু খান, যেন আপনি ইতিমধ্যে গর্ভবতী! আপনার দেহের সমস্ত পুষ্টি দিন, এটি আপনার জন্য একটি অলৌকিক কাজ করতে চলেছে যাতে এটি করার জন্য জ্বালানির প্রয়োজন হবে! আমি যা খেয়েছি তা ভাগ করে নিই এই ভিডিও আমাদের দুই সপ্তাহের জন্য অপেক্ষা।
  8. আপনার নিজের যাদুতে এক চিমটি যোগ করুন এবং এটি কিছুটা বোকা কুসংস্কার এমনকি যদি এটি আপনাকে আরও ভাল করে তোলে। এই বিভাগে লোকেরা যা কিছু করে তা আমি দেখেছি। হেইক, আমি এমনকি কিছু জিনিসও করেছি! আমার স্থানান্তরিত হওয়ার আগের রাতেই আমার আকুপাঙ্কচারের ডাক্তার আমাকে আলিঙ্গন দিয়েছিলেন এবং আমরা তিনবার উচ্চস্বরে মহাবিশ্বকে "সফল, সফল, সফল !!" বলে চিৎকার করেছিলাম। সৌভাগ্যের জন্য আমি এবং আমার স্বামী আমার গর্ভের উপরে তার হাতের মুদ্রণ দিয়ে একটি বিশেষ টি শার্ট তৈরি করেছিলাম। তিনি আমার পেট শুভকামনা স্থানান্তর সকালে সকালে চুমু দিলেন। আমি wentোকার আগে আইভিএফ সেন্টারের পার্কিং লটে একটি বন্ধুর সাথে ধ্যান করেছি এবং আমি কেবল দিনের এবং পরের দিনগুলিতে ইতিবাচক সংগীত শুনতাম। এটা ঠিক আঘাত করতে পারে না? ইতিবাচকতা সবসময় আপনার বন্ধু! আপনার প্রিয় শো দেখুন এবং আপনার বাট অফ হাসি। এটি আসলে আপনার শরীরে এন্ডোরফিনগুলি প্রকাশ করে যা আপনার স্ট্রেসের মাত্রা হ্রাস করে! জয়-জয়!
  9. কখনই চমৎকার পরিপূরকগুলির শক্তিটিকে হ্রাস করবেন না! আয়রনের মতো জিনিসগুলি আপনার রক্তকে স্বাস্থ্যকর এবং সমৃদ্ধ করতে সহায়তা করে, এল-আর্গিনাইন একটি স্বাস্থ্যকর জরায়ুর আস্তরণ তৈরি করতে সহায়তা করে এবং প্রসবপূর্ব ভিটামিনগুলি আপনার টিটিসি ভ্রমণের পর্যায়ে সর্বদা একটি ভাল ধারণা। আমি ব্যক্তিগতভাবে এই কারণে প্রতিদিন খেয়েছি এটি সরবরাহ পুষ্টি
  10. স্থানান্তরিত হওয়ার পরে, এটি সহজ করে নেওয়ার পরিকল্পনা করুন তবে স্থির থাকবেন না। মনে রাখবেন, আপনি আপনার প্রচলন প্রবাহিত করতে চান। কিছুটা হাঁটা ঠিক আছে তবে আমি কিছুদিন আপনার অ্যাবসকে বাঁকিয়ে বা ব্যবহার করব না। আপনি আপনার শরীরকে অতিরিক্ত গরম করতে চান না তাই এমন কোনও কিছু থেকে দূরে থাকুন যা আপনার টেম্পটিকে খুব বেশি বাড়িয়ে তুলতে পারে (কোনও স্নান, জ্যাকুজি বা সানাস নয়), কোনও ভারী উত্তোলনও নয়। এটি সমস্ত সময় বিশ্বাস এবং বিশ্বাসের হাতে যাওয়ার সময়ও। আমার একটি মন্ত্র ছিল, "সব কিছু আমার জন্য ঠিক যেমন কাজ করা উচিত ঠিক ততভাবে কাজ করে"। আমি নিজেকে বারবার পাগল হওয়ার থেকে দূরে রাখতে একজন পাগল ব্যক্তির মতো বারবার এটি পুনরুক্ত করেছিলাম।

আমার মনে আছে যখন আমার স্থানান্তরের দিনটি ঠিক কোণার কাছাকাছি ছিল, আমি বড় দিনের জন্য আবেগগত, মানসিক এবং শারীরিকভাবে প্রস্তুত থাকতে চেয়েছিলাম! আপনি দেখতে পারেন আমার ভিডিও এখানে আমরা প্রস্তুত কিভাবে দেখতে।

স্থানান্তরের দিনটি কী আশা করতে চান তা দেখতে চান? এখানে আমার ভিডিও, আপনি কর্মে প্রকৃত স্থানান্তর দেখতে পাবেন!

আপনাকে প্রচুর ভালবাসা এবং শিশুর ধূলি পাঠানো হচ্ছে!

মিশেল স্মিথ

আমাকে ইন্সট্রাগ্রামে অনুসরন কর! @wrapsandwealth

এতে সদস্যতা ইউটিউবে আমার চ্যানেল

এখনো কোন মন্তব্য নেই

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।

অনুবাদ "