ধূমপান কেন উর্বরতার জন্য খারাপ?

আগাছা ঠিক কতটা খারাপ এবং এটি আসলে কী করে?

কেউ যখন তাদের সিগারেটে ছড়িয়ে পড়বে না যখন বলা হয়েছিল যে এটি তাদের উর্বরতার ক্ষতি করছে। আপনি যেদিকেই নজর দিন, শিরোনামগুলি 'ছেড়ে দিন' বলে চিৎকার করে বা স্বাস্থ্য-ভিত্তিক পরিণতি ভোগ করে। ভীতি কৌশলগুলি সাধারণ তবে সত্যটি হ'ল ধূমপায়ীরা এর অভ্যস্ত হয়ে যায়। তারা জানে যে এটি খারাপ, কিন্তু ছেড়ে দেওয়া অন্য জিনিস – বিশেষত প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে। গবেষণা দেখায় যে এটি ছাড়তে গড়ে সাত বার সময় নেয়।

এটা আসলে কী কাজ করে?

প্রথম, খারাপ খবর। ডিম্বাশয়ে ধূমপানের প্রভাবগুলি সুপরিচিত। সিগারেটের ধোঁয়ায় থাকা রাসায়নিকগুলি ডিম্বাশয়ে অপরিণত ডিমের কোষের অভ্যন্তরে প্রবেশ করতে সক্ষম হয় এবং একটি 'আত্মহত্যার' জিনের প্রকাশকে ট্রিগার করে যা ডিমকে মরতে নির্দেশ দেয়। যদিও মহিলারা মেনোপজের কাছে যাওয়ার সাথে সাথে এটি ঘটে, ধূমপানটি আমাদের 20/30 এর দশকের শুরুতেই প্রক্রিয়া শুরু করতে পারে। ডিমের কোষগুলি যত দ্রুত মারা যায়, তার আগে ডিম্বাশয়গুলি বন্ধ হওয়ার সিদ্ধান্ত নেয় এবং তারপরে মেনোপজ শুরু হয়।

25 বছর বয়সে ধূমপায়ীের 35 বছরের বৃদ্ধের উর্বরতা রয়েছে

যদি এটি যথেষ্ট খারাপ না হয় তবে নিয়মিত 25 বছর বয়সী ধূমপায়ী 35 বছর বয়সের উর্বরতা ধারণ করে, যা তখনই উর্বরতা হ্রাস এবং গতি বাড়তে শুরু করে।

এমনকি একটি চমৎকার ভ্রূণও ছদ্মবেশ থেকে লড়াই করতে পারে না। ২০১১ সালে, ইস্রায়েলি গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে চিকিত্সকরা যখন উচ্চ মানের ভ্রূণগুলি জরায়ুতে ফিরিয়ে রাখেন, তখন ধূমপায়ীদের তুলনায় গর্ভাবস্থার হার কম ছিল pregnancy

আর কি? ধূমপায়ীরা এর আগে মেনোপজে পৌঁছে, ধূমপায়ীদের থেকে 60০ শতাংশ কম উর্বর এবং আইভিএফের জীবদ্দশায় 34% হ্রাস হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। ধূমপায়ীদের তাদের ডিম্বাশয়কে উদ্দীপিত করার জন্য উর্বর ওষুধের উচ্চতর ডোজ প্রয়োজন। গর্ভপাত এবং অ্যাক্টোপিক গর্ভধারণের সম্ভাবনাও বেশি।

বিশ্বাস হচ্ছে না?

ধূমপান নারীকে আরেক ধাক্কা দেয়। এটি সাফল্যের প্রতিকূলতাগুলি হ্রাস করতে পারে যে একটি গর্ভের গর্ভে নিজেকে ভ্রূণটি রোপণ করে, বিশেষত ভারী ধূমপায়ীদের। প্রমাণ এখানে। অবশেষে, ধূমপান শরীরের ইস্ট্রোজেন তৈরির ক্ষমতাকে বাধা দিতে পারে এবং এটি ডিমগুলি জিনগত অস্বাভাবিকতার জন্য আরও দুর্বল করে তোলে।

প্যাচ বা ই-সিগারেটের উত্তরও নয়। উর্বরতার উপর প্রভাব নিকোটিনের নিচে থাকে, সুতরাং তারা একই সমস্যা সৃষ্টি করে।

তাহলে সুসংবাদটি কী?

সুসংবাদ আছে কি? হ্যাঁ! ধূমপানের ফলে উর্বরতাতে ক্ষতি হতে পারে vers এটি থামাতে কখনই দেরি করে না, তবে আইভিএফ চিকিত্সা শুরু করার আগে নিকোটিনমুক্ত হওয়া আরও ভাল, শরীরকে সুস্থ হতে সাহায্য করার জন্য কমপক্ষে কয়েক মাস আগে। যদি আপনার সঙ্গীও ধূমপায়ী হয় তবে একসাথে ছেড়ে যাওয়া এবং দ্বিতীয় হাতের ধোঁয়ার প্রভাবগুলি এড়ানো ভাল।

অন্য একটি জিনিস। আপনি গর্ভবতী না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। সিগারেটের ধোঁয়াতে থাকা বিষগুলি আপনার শিশুর রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে এবং তাদের অক্সিজেন সরবরাহ হ্রাস করে, যা তাদের বিকাশে প্রভাব ফেলতে পারে। যতবার আপনি ধূমপান করেন, আপনার সন্তানের রক্ত ​​প্রবাহ কয়েক সেকেন্ডের জন্য প্রভাবিত হয়। বাচ্চাদের ওজনও কম হতে পারে।

ধূমপান এবং চাপ

“আমার একটা সিগি দরকার আমি চাপে আছি। ”এটি এমন একটি বাক্যাংশ যা ধূমপায়ীরা প্রায়শই ব্যবহার করে। তারা নিশ্চিত যে এটি সাহায্য করে। তবে এটি চিকিত্সা হিসাবে একটি চিকিত্সা হিসাবে ডাক্তার দ্বারা debunked। প্রতিটি সিগারেটের মধ্যে প্রত্যাহারটিই এটি কেবল চাপটি কাটায়।

লন্ডন স্কুল অফ মেডিসিনের একটি সমীক্ষায় শত শত ধূমপায়ীকে দেখেছিলেন যারা হৃদরোগের জন্য হাসপাতালে থাকার পরে ছেড়ে যাওয়ার চেষ্টা করেছিলেন। এক বছর পরে, ধূমপায়ী যারা থামাতে পেরেছিল তারা যারা চাপেনি তাদের বিরুদ্ধে মানসিক চাপে ২০ শতাংশ কমেছে। ধূমপায়ীদের দিনে একাধিকবার সিগারেটের মধ্যে অস্বস্তিকর বাসনা থাকে এবং এটি স্ট্রেসের মাত্রা বাড়ায়।

দাবি: ধূমপান মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়.

একটি ভালো ব্লগ প্রায় এক মহিলা যিনি গর্ভবতী হতে চলেছেন।

পুরুষদের কী হবে?

পুরুষ বন্ধ্যাত্ব একটি পৌরাণিক কাহিনী এবং অর্ধ-সত্য সহ একটি বিষয়বস্তু a এই জিনিসগুলির কোনওটিই মুকুট রত্নকে ক্ষতিগ্রস্থ করার পক্ষে প্রমাণিত হয়নি।

তবে একটি ঘটনা অনিবার্য - বন্ধ্যাত্ব কেবল কোনও মহিলার সমস্যা নয়। ধূমপান শুক্রাণু কারখানায় প্রভাব ফেলে এবং বন্ধ্যাত্বের প্রায় এক তৃতীয়াংশ পুরুষের সমস্যা থেকে আসে। শুক্রাণুর গণনা এবং সাঁতার কাটার ক্ষমতার কয়েকটি দৃশ্যমান লক্ষণ রয়েছে তবে ধূমপান তাদের জিনগত মানের ক্ষতি করে। এটি যেখানে এটি গুরুতর হয়। শিশুদের ক্যান্সার যেমন লিউকেমিয়া এবং ব্রেন টিউমার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। গর্ভপাতগুলিও প্রায়শই ঘন ঘন হয়। ধূমপান মনে হয় শুক্রাণু (রিসেপ্টর) এর মাথা পরিবর্তন করে এবং এগুলিকে ডিমের সাথে আবদ্ধ করা আরও কঠিন বলে মনে হয়।

সুস্থ থাকার জন্য রক্তের চেয়ে স্পার্মের আট গুণ বেশি ভিটামিন সি প্রয়োজন এবং ধূমপায়ীরা এটি ধূমপায়ীদের থেকে দ্রুত হারে ব্যবহার করে।

এটি কেবল সিগগুলিই ব্যয়বহুল নয়

ধূমপান যথেষ্ট ব্যয়বহুল, তবে তারপরে ব্যর্থ আইভিটি চিকিত্সার ব্যয় বিবেচনা করুন। আইভিএফ সাফল্যের হার ধূমপান অংশীদারদের সাথে মহিলাদের প্রায় 18% এবং ধূমপান ছাড়াই অংশীদারদের সাথে 32% - এখানে গবেষণা।

যুক্তরাজ্যে, ডাক্তাররা শক্ত হয়ে উঠছেন এবং দম্পতি যারা ধূমপান নিষিদ্ধ এনএইচএসে আইভিএফ চিকিত্সা করা থেকে।

অর্থ সঞ্চয়

এখানে একটি ক্যালকুলেটর এটি আপনাকে সিগারেটের জন্য কতটা ব্যয় করছে তা বেশ কার্যকর করতে সহায়তা করে (বেশ চক্ষু খোলার) এবং আপনি কি ছাড়ার মাধ্যমে অর্জন করতে পারেন।

কখন ছাড়বেন

পুরুষদের জন্য সেরা পরামর্শ হ'ল আইভিএফ চিকিত্সা শুরুর আগে কমপক্ষে তিন মাস ছাড়ুন। কারণ শুক্রাণু সম্পূর্ণরূপে বেড়ে ওঠার জন্য এটি প্রায় 90 দিন সময় নেয় এবং ক্রিয়া করার জন্য প্রস্তুত হয়। মদ্যপান হ্রাস করা, সুষম খাদ্য গ্রহণ এবং ফোলেটযুক্ত মাল্টিভিটামিন পরিপূরক গ্রহণ করাও উপকারী।

শুক্রাণু ডিএনএ ক্ষতির জন্য একটি পরীক্ষা পান। এটি চিকিত্সকরা আইভিএফ দ্বারা আপনার সাফল্যের সম্ভাবনাগুলি কার্যকর করতে এবং আইসিএসআই আপনার আইভিএফ চিকিত্সার সময় উপকারী হবে কিনা তা করতে সহায়তা করবে।

যদি আপনি প্রস্থান করার চেষ্টা করেন এবং ব্যর্থ হন, হতাশ হবেন না

আপনার যদি ছাড়তে খুব অসুবিধা হয়, তবে আরও গুরুত্বপূর্ণ কী তা নিয়ে ভাবতে থাকুন - একটি স্বাস্থ্যকর বাচ্চা বা সিগারেটের সাথে দুই মিনিটের সন্তুষ্টি।

আপনার একাকী ইচ্ছাশক্তির উপর নির্ভর করার দরকার নেই। ধূমপান বন্ধ করার গ্রুপে যোগ দেওয়া, নিকোটিন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (এনআরটি) এবং প্রেসক্রিপশনের ওষুধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা। তারা সত্যিই আপনার সাফল্যের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

একটি অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন

অনেকগুলি ধূমপান অ্যাপগুলির মধ্যে একটি ডাউনলোড করুন, তাদের বেশিরভাগই বিনামূল্যে। যখন আপনি প্রস্থান করবেন, আপনি দেখতে পাচ্ছেন আপনি কতটা অর্থ সঞ্চয় করেছেন, কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি হচ্ছে এবং বন্ধুদের সাথে আপনার সাফল্য ভাগ করে নিন। এমনকি আপনি নিজের ডায়রিতে ডায়রিতে রেকর্ড করতে পারেন। আপনি যদি পুনরায় যোগাযোগ করেন তবে আপনাকে আবার চেষ্টা করতে উত্সাহিত করা হবে।

খুব কমই এই বিষয়ে একমত হবে না যে ধূমপান এবং আইভিএফ মিশ্রিত হয় না। ছাড়ানো আপনার উর্বরতা বৃদ্ধির অন্যতম শক্তিশালী উপায়। হ্যাঁ, এটি পরাজিত করা শক্ত, বিশেষত আপনি যদি যুবা শুরু করেছিলেন তবে প্রেরণা হিসাবে একটি সুস্থ পরিবার শুরু করার আপনার ইচ্ছার উপর মনোনিবেশ করুন এবং থামাতে সহায়তা পান। ছাড়ার এবং শুরু করার জন্য একটি তারিখ নির্ধারণ করুন!

এখনো কোন মন্তব্য নেই

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।

অনুবাদ "