মিশেল স্মিথ তার মোকাবেলা করার প্রক্রিয়াগুলির মাধ্যমে আমাদের সাথে কথা বলেন talks

আমার শেষ ব্লগে আমি আপনার শরীরকে আইভিএফ, বা আমার ক্ষেত্রে ন্যাচারাল আইভিএফ তৈরির বিষয়ে কথা বললাম।

এই সংস্করণে আমরা আইভিএফের জন্য আমাদের মন এবং আত্মাকে প্রস্তুত করতে আমরা যে কাজটি করতে পারি তা সম্বোধন করব। আমি পেয়েছি যে এটি সত্যিই একটি ব্যক্তিগত বিষয়, এবং আমাদের সবার নিজস্ব নিজস্ব পছন্দ রয়েছে, তাই আমি ব্যক্তিগতভাবে যা করছি তা আমি ভাগ করব। বন্ধ্যাত্বতা যেমন একটি সংবেদনশীল রোলার কোস্টার। এক মুহুর্তে আপনি ভালই অনুভব করেন এবং পরের মুহূর্তে আপনি একটি গুহায় হামাগুড়ি দিয়ে বিশ্বকে তালাবন্ধ করতে চান। আমরা হয় মোকাবিলার দক্ষতা শিখি অথবা আমরা আরও বেশিক্ষণ চুপ করে থাকি। এখানে আমার মোকাবিলার দক্ষতা রয়েছে। আপনার যাত্রায় আপনাকে পরিবেশন করতে পারে এমন কোনও কিছুতে নিজেকে সহায়তা করুন।

কখনও কখনও কান্নাকাটি, এবং আমি বলতে চাই যে আমি কীভাবে সামলাচ্ছি। আমি নিজেকে আবেগ অনুভব করতে, তাদের সাথে ডিল করতে এবং আঘাতটি নিরাময়ের চেষ্টা করতে চাই - ফিল, ডিল, হিল।

আমি ব্যক্তিগতভাবে কোনও ধার্মিক ব্যক্তি নই, তবে আমি আধ্যাত্মিক তাই যখন আমার বাবা আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে আমি যদি নিরাময় প্রার্থনার রাতে যেতে চাই, তখন আমি হ্যাঁ ভিক্ষুকভাবে বলেছিলাম। প্রত্যেকে আমার পেটে হাত রেখে আমার উপরে প্রার্থনা করলেন। আমি আনন্দিত আমি গিয়েছিলাম কারণ অন্য কিছু না হলে, আমি ভালবাসা এবং সমর্থন দ্বারা ঘিরে ছিল। এটি আমি কীভাবে মোকাবিলা করছি এবং প্রস্তুত করছি love প্রেম এবং সমর্থন ms কখনও কখনও আমি আমার স্বামী বা বন্ধুদের কাছ থেকে ভালবাসা এবং সমর্থন পাই, কখনও কখনও এটি কোনও পেশাদারের কাছ থেকে হয় এবং অন্য সময় এটি আমার কাছ থেকে আসে। আমি আসলে একটি "স্পিরিট বাচ্চা যোগাযোগ" দলে যোগ দিয়েছি যেখানে আমরা আমাদের ভবিষ্যতের বাচ্চাদের ধ্যান করব এবং তাদের সাথে কথা বলব। এটি কারও কাছে পাগল লাগতে পারে তবে এটিকে গভীরভাবে সংযুক্ত করা সত্যিই ভাল লাগছিল। আমি আরও জানতে পেরেছি যে সাংবাদিকতার কাছে আমার চিন্তাভাবনাগুলি এটি আমার বুক থেকে নামানোর একটি দুর্দান্ত উপায়। আমার ইউটিউব চ্যানেলটি তখন আমার কাছে থেরাপির মতো হয়েছিল। নিশ্চিত হও আমার চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন আপনি ইতিমধ্যে না থাকলে

চিন্তাভাবনা এবং চিন্তাভাবনা থেকে বিরতি

সাংবাদিকতা ছাড়াও আমি প্রকৃতিতে ব্যায়াম করি - উদাহরণস্বরূপ হাইকিং টাটকা বায়ু পেতে এবং একটি মস্তিষ্ক-উত্তরণ নিতে। কখনও কখনও আমাদের ধ্রুবক উদ্বেগ এবং চিন্তাভাবনা থেকে বিরতি প্রয়োজন। তারপরে এমন আরও কিছু সময় রয়েছে যখন আমাদের ভয়ের মুখোমুখি হওয়া দরকার। এখানে এমন একটি খেলা যা আমি খারাপ চিন্তার মুখোমুখি হয়ে মাথায় একা খেলি। প্রযুক্তিগতভাবে এটি একা নয় কারণ আমি যে ভয়ঙ্কর চিন্তাভাবনাগুলি নিয়ে আসে তা নিয়ে খেলি। আমি এই গেমটি বলি, "এবং তারপরে কী"। এটা যেভাবে কাজ করে। একটি ভয়ঙ্কর চিন্তা আমার মন এবং আত্মায় প্রবেশ করবে:

ভীত চিন্তায়: এই সুযোগ রয়েছে যে এই জাতীয় রাস্তায় আইভিএফ কাজ করবে না এবং আমি গর্ভবতী হব না won't

এবং তারপর কি?

আমি: আচ্ছা, যদি এটি প্রথম রাউন্ডে কাজ না করে, তবে আমরা আরও কয়েকটি চক্র চেষ্টা করবো।

ভীত চিন্তায়: হ্যাঁ, এবং সব কিছু বলা এবং শেষ করার পরেও এটি কাজ করতে পারে না।

এবং তারপর কি?

আমি: আমি যদি প্রাকৃতিক আইভিএফ নিয়ে গর্ভধারণ না করি তবে আমি গ্রহণের পথে যাব।

ভীত চিন্তায়: হ্যাঁ, তবে তারপরে আপনি গর্ভাবস্থা বা শ্রম বা নিজের জৈবিকভাবে সম্পর্কিত সন্তানের জন্মের অভিজ্ঞতা পাবেন না।

এবং তারপর কি?

আমি: দত্তক গ্রহণের সাথে, যদিও এটি জৈবিকভাবে আমার সন্তান হবে না, আমি একজন মা হব, আমার একটি সন্তান হবে, আমরা একটি পরিবার হব এবং আমি যে জীবনটি চেয়েছিলাম সেই জীবনযাপন করব এবং আমরা একে অপরকে ভালবাসব একই।

এবং তারপর কি?

আমি: এবং তারপরে আমরা এতটা ভয়ঙ্কর চিন্তাগুলি বন্ধ করে দেওয়ার পরেও সুখে থাকি, এই খেলাটি শেষ হয়ে গেছে এবং আমি বিজয়ী!

আমি সাধারণত নিজের দিকে ঝাঁকুনি খাই এবং মাথায় এই "গেম" খেলা শেষ করার পরে আরও ভাল অনুভব করি।

এটি যদি আমাকে সারা দিন কাটাতে সহায়তা না করে তবে আমি কনফিয়ানজা নামে একটি প্রাকৃতিক ভিত্তিক পরিপূরকও গ্রহণ করি (এই লিঙ্কে 40% বন্ধ পাওয়া যায়)

কনফিয়ানজা একটি স্ট্রেস-বিরোধী সূত্র যা আপনার মানসিক মনোযোগ এবং ঘনত্বকে উন্নত করে, ক্লান্তি লড়াই করে এবং আপনার দেহের সমস্ত চাপ বন্ধ্যাত্বকে (এবং জীবন) আপনাকে ছুঁড়ে মারতে সহায়তা করে। প্রাকৃতিকভাবে তৈরি এই পরিপূরকটি আপনার শক্তির স্তর বাড়ায় এবং এটির বিশেষ মিশ্রণগুলি আপনার শরীরের সমস্ত ধরণের মানসিক চাপ সহ্য করার ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য একটি নিরাপদ উপায় সরবরাহ করে: শারীরিক, মানসিক এবং পরিবেশগত।

আমি আশা করি এটি আপনাকে উর্বরতা বেলন কোস্টার দিয়ে উঠতে সাহায্য করবে, নিজের প্রতি সদয় হতে হবে।

অনেক সময় আমাদের মা হওয়ার প্রক্রিয়াটিতে নিজেকে মা করতে হয়। একটি দুর্দান্ত মা তার বাচ্চা যা লড়াই করছে তার জন্য কী করবে?… .. সে তাকে জড়িয়ে ধরে ভালবাসত। সেই প্রেম এবং সমর্থন পাওয়ার এখনই আপনার পালা, আপনি এটি প্রাপ্য।

সামাজিক সাথে আমার সাথে সংযুক্ত!

এখনো কোন মন্তব্য নেই

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।

অনুবাদ "