ঘুমের অভাব পুরুষ উর্বরতায় প্রভাব ফেলে

আইভিএফ বিশেষজ্ঞরা প্রকাশ করেছেন যে ঘুমের অভাবে পুরুষ উর্বরতা প্রভাবিত হতে পারে

ইন্দিরা আইভিএফ হাসপাতালের সাগরিকা আগরওয়াল ডা ওড়িশা সান টাইমস যারা অস্থির ঘুম স্বাভাবিকভাবে ঘুমায় তাদের তুলনায় শুক্রাণুর গণনা per০ শতাংশ করতে পারে।

তিনি বলেছিলেন যে পুরুষ হরমোন, টেসটোসটের, যা প্রজননের পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, ঘুমের সময় পুরুষদের মধ্যে প্রকাশিত হয় এবং ঘুমের অভাব তা প্রভাবিত করতে পারে।

"খারাপ ঘুম শরীরের বীর্য উত্পাদন করার ক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করে।"

নগর-ভিত্তিক রাম মনোহর লোহিয়া হাসপাতালের স্ত্রীরোগবিদ্যা বিভাগের শিবানী রাইয়ের মতে, পুরুষের উর্বরতা সাধারণত শুক্রাণু উত্পাদন বা শুক্রাণু পরিবহনে সমস্যাগুলির কারণে ঘটে caused

তিনি বলেছিলেন: “তিন সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে কম ঘুমের কারণে শুক্রাণুর সংখ্যা কম হয়ে যেতে পারে, আকারে বিকৃতি হতে পারে এবং এগিয়ে যাওয়ার ক্ষমতা হ্রাস পায়। হয় কম সংখ্যক শুক্রাণু তৈরি হয় বা যে শুক্রাণু তৈরি হয় তা সঠিকভাবে কাজ করে না।

শুক্রাণুর সংখ্যা কম ছাড়াও ডাঃ রাই আরও বলেছিলেন যে ঘুমের দুর্বলতা অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, কামনা কমায় এবং লিঙ্গ হ্রাস করতেও ভূমিকা রাখতে পারে।

ঘন্টা ঘুমের সংখ্যা কমপক্ষে সাত থেকে নয় ঘন্টা হওয়া দরকার, যা পুরুষ উর্বরতা অনুকূল করতে সহায়তা করবে

আপনি এবং আপনার সঙ্গী যথেষ্ট ঘুম পাচ্ছেন?

এখনো কোন মন্তব্য নেই

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।

অনুবাদ "