আইভিএফ ব্যাবল
পুরুষ বন্ধ্যাত্ব কি?
প্রতি 1 জনের মধ্যে 7 জন দম্পতি বন্ধ্যাত্বের শিকার - তারা এক বছর বা তার বেশি সময় চেষ্টা করার পরেও স্বাভাবিকভাবে গর্ভধারণ করতে অক্ষম। যদিও বন্ধ্যাত্বকে 'নারীর সমস্যা' হিসেবে বিবেচনা করা হত, পুরুষ বন্ধ্যাত্ব সমস্ত ক্ষেত্রে অর্ধেক পর্যন্ত কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কিন্তু পুরুষ বন্ধ্যাত্ব কি?

পুরুষের বন্ধ্যাত্ব ঘটে যখন শুক্রাণু ডিম্বাণুকে নিষিক্ত করতে ব্যর্থ হয়, যা বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, দুর্বল শুক্রাণু উৎপাদন, বাধা, এবং দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা সবই পুরুষ বন্ধ্যাত্বের জন্য অবদান রাখে।

যাইহোক, অনেক ক্ষেত্রে পুরুষের বন্ধ্যাত্বকে মোকাবিলা করা যায় এবং তা কাটিয়ে ওঠা যায়। পুরুষের বন্ধ্যাত্ব সম্পর্কে আরও জানতে এবং এটি কীভাবে কাজ করে এবং আপনি কীভাবে আপনার গর্ভধারণের সম্ভাবনা উন্নত করতে পারেন তা বুঝতে এগিয়ে যান।

গর্ভধারণ কিভাবে কাজ করে?

পুরুষের উর্বরতার জটিল প্রক্রিয়া সম্পর্কে আরও বুঝতে, এটি প্রথমে বুঝতে সাহায্য করে কিভাবে গর্ভধারণ কাজ করে।

আপনার সঙ্গীকে প্রাকৃতিকভাবে গর্ভবতী করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, নিম্নলিখিতগুলি অবশ্যই ঘটতে হবে

  • আপনার সুস্থ শুক্রাণু উৎপাদন করতে হবে - সুস্থ শুক্রাণু উৎপাদনের জন্য, আপনার অন্তত একটি অণ্ডকোষ কাজ করতে হবে, এবং আপনার পুরুষ প্রজনন অঙ্গ অবশ্যই বয়berসন্ধির সময় স্বাভাবিকভাবে বেড়ে উঠবে।
  • আপনাকে অবশ্যই টেস্টোস্টেরন তৈরি করতে হবে - সুস্থ শুক্রাণু উৎপাদনের জন্য আপনাকে অবশ্যই স্বাভাবিক পরিমাণে টেস্টোস্টেরন তৈরি করতে হবে।
  • আপনার এপিডিডাইমিস অবশ্যই স্বাভাবিকভাবে কাজ করবে - আপনার এপিডিডাইমিস আপনার শুক্রাণুকে আপনার অণ্ডকোষ থেকে আপনার বীর্য পর্যন্ত বহন করে, যার ফলে সেগুলো আপনার মূত্রনালী থেকে বের হয়ে যায়।
  • আপনার অবশ্যই যথেষ্ট পরিমাণে শুক্রাণু আছে - আপনার সঙ্গীর গর্ভধারণের জন্য আপনার বীর্যে পর্যাপ্ত শুক্রাণু থাকা প্রয়োজন: আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা যত কম হবে, আপনার গর্ভাধানের সম্ভাবনা তত কম হবে। বীর্যের প্রতি মিলিলিটারে 15 মিলিয়ন শুক্রাণুর কম বা মোট 39 মিলিয়নেরও কম শুক্রাণু গণনা করা হয়।
  • আপনার শুক্রাণুর অবশ্যই ভাল গতিশীলতা থাকতে হবে - আপনার শুক্রাণুর অবশ্যই সঠিক গতিশীলতা (আন্দোলন) থাকতে হবে এবং আপনার সঙ্গীর ডিম্বাণুকে নিষিক্ত করতে হবে।
  • আপনার শুক্রাণুতে অবশ্যই ভাল রূপবিজ্ঞান থাকতে হবে - কমপক্ষে আপনার শুক্রাণুর কিছু সঠিক আকৃতির হতে হবে, একটি ডিম্বাকৃতি মাথা এবং লম্বা লেজ, কোন দৃশ্যমান অস্বাভাবিকতা ছাড়া।

লাইফস্টাইল ফ্যাক্টর যা পুরুষ বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে

এই জীবনযাত্রার কারণগুলি পুরুষ বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে বা খারাপ করতে পারে।

  • মদ্যপান - অ্যালকোহল টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমায়, ইরেকটাইল সমস্যা সৃষ্টি করে এবং শুক্রাণু উৎপাদন হ্রাস করে।
  • ড্রাগ ব্যবহার - মারিজুয়ানা ধূমপান, কোকেইন গ্রহণ, বা স্টেরয়েড অপব্যবহার সব আপনার শুক্রাণুর মান হ্রাস করতে পারে। স্টেরয়েডগুলি আপনার অণ্ডকোষের আকার হ্রাস করতে পারে।
  • ধূমপান -সেকেন্ড হ্যান্ড ধোঁয়া সহ ধূমপান, শুক্রাণুর সংখ্যা কমায়।
  • ওজন - স্থূলতা শুক্রাণুর সংখ্যা কমিয়ে এবং হরমোনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে পুরুষের উর্বরতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
  • স্ট্রেস - উচ্চ চাপের মাত্রা অস্বাভাবিক কর্টিসোল এবং অন্যান্য হরমোনীয় মাত্রা ট্রিগার করতে পারে, যা উর্বরতাকে প্রভাবিত করে।

পুরুষদের বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা কারণ

পুরুষের বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা কারণ এখানে পুরুষ বন্ধ্যাত্বের কিছু সাধারণ চিকিৎসা কারণ রয়েছে
  • সংক্রমণ - অতীতের সংক্রমণ যা এপিডিডাইমিস (এপিডিডাইমাইটিস) বা অণ্ডকোষ (অরকাইটিস) এ ফোলা বা দাগ সৃষ্টি করে স্বাভাবিক শুক্রাণু উৎপাদন বা তাদের নি releaseসরণ বন্ধ করতে পারে। কিছু এসটিআই, যেমন গনোরিয়া বা এইচআইভি, একই কাজ করতে পারে। সংক্রমণের চিকিৎসা করা হলে এই সমস্যাগুলি সাধারণত সমাধান হয়ে যায়, কিন্তু কিছু কিছু স্থায়ী সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
  • বীর্যপাত সমস্যা - কিছু পুরুষের বিপরীতমুখী বীর্যপাতের সমস্যা হয়, যা তখন ঘটে যখন অর্গাজমের সময় পুরুষাঙ্গের মাথা ছাড়ার পরিবর্তে বীর্য মূত্রাশয়ে প্রবেশ করে। ডায়াবেটিস, মেরুদণ্ডের আঘাত এবং অতীতের অস্ত্রোপচার সবই বিপরীত স্খলনের কারণ হতে পারে।
  • শুক্রনালীর শিরা-ঘটিত টিউমার - একটি ভেরিকোসিল, যা শুক্রাণুর পরিমাণ এবং গুণমান হ্রাস করতে পারে, তখন ঘটে যখন অণ্ডকোষের নালীগুলি ফুলে যায়। এটি প্রায়শই ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যায়।  
    • শুক্রাণু আক্রমণকারী অ্যান্টিবডি - কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ইমিউন সিস্টেমের কোষগুলি ভুলভাবে আপনার নিজের শুক্রাণুকে ক্ষতিকারক হিসেবে চিহ্নিত করতে পারে এবং নির্মূলের জন্য তাদের লক্ষ্য করে। এটি প্রায়শই ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যায়।
    • টিউমার -নন-ম্যালিগন্যান্ট এবং ক্যান্সার টিউমার উভয়ই পুরুষের প্রজনন অঙ্গকে সরাসরি নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, শুক্রাণুর স্বাভাবিক নি releaseসরণ রোধ করে। এছাড়াও, কিছু টিউমার, বিশেষ করে পিটুইটারি গ্রন্থিতে বা তার কাছাকাছি, হরমোন এবং সামগ্রিক উর্বরতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
  • অদৃশ্য অণ্ডকোষ - অদৃশ্য অণ্ডকোষ অপেক্ষাকৃত সাধারণ - ভ্রূণের বিকাশে, এক বা উভয় অণ্ডকোষ অণ্ডকোষের মধ্যে স্বাভাবিকভাবে নামতে ব্যর্থ হয়। শৈশব বা শৈশবে যাদের এই অবস্থা হয়েছিল তাদের প্রজনন ক্ষমতা কমে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
  • হরমোন ভারসাম্যতা - যখন উর্বরতার কথা আসে, হরমোনগুলি গুরুত্বপূর্ণ। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা হাইপোথ্যালামাস, পিটুইটারি, থাইরয়েড এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে, যা শুক্রাণুর স্বাভাবিক বিকাশকে বাধা দেয়।
  • টিউব ব্লকেজ - টিউব অবরোধ শুক্রাণুকে যেখানে যেতে হবে সেখানে যেতে বাধা দিতে পারে - আঘাত, দাগের টিস্যু, অতীতের আঘাত, বা পূর্বের সংক্রমণ, সেইসাথে জিনগতভাবে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত অবস্থার কারণে সেগুলি ব্লক করা যায়। আপনি epididymis, vas deferens, ejaculatory ducts, urethra এ বাধা অনুভব করতে পারেন।
  • ক্রোমোজোমের ত্রুটি - কিছু কিছু ক্ষেত্রে, উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত বংশগত রোগ, যেমন ক্লাইনফেল্টার সিনড্রোম, সিস্টিক ফাইব্রোসিস এবং কলম্যানস সিনড্রোম অস্বাভাবিক প্রজনন অঙ্গ বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
  • যৌন মিলনের সমস্যা - কিছু পুরুষ একটি ইমারত পেতে বা বজায় রাখার জন্য সংগ্রাম করে, সহবাস এবং বীর্যপাতকে অসম্ভব করে তোলে। এটি মানসিক সমস্যা, শারীরবৃত্তীয় অস্বাভাবিকতা বা বেদনাদায়ক সহবাসের কারণে হতে পারে। এইগুলির মধ্যে কোনটি প্রযোজ্য হলে আপনার জিপি দেখুন - তারা সাহায্য করতে পারে।
  • Celiac রোগ - সিলিয়াক রোগে আক্রান্ত পুরুষ, একটি হজমের ব্যাধি যা গ্লুটেনের প্রতি সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করে, প্রায়শই বন্ধ্যাত্বের শিকার হয়। একটি গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য প্রায়ই সমস্যার সমাধান করতে পারে।
  • মেডিকেশন - কিছু maleষধ পুরুষের প্রজনন ক্ষমতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি, আলসার ,ষধ, অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার, ক্যান্সারের ওষুধ (কেমোথেরাপি), এবং অনেক বাতের ওষুধ। প্রেসক্রিপশন এবং কাউন্টার ওষুধের বিষয়ে আপনার যে কোন উদ্বেগের বিষয়ে আপনার জিপির সাথে কথা বলুন।
  • আগের সার্জারি - অতীতের অস্ত্রোপচারগুলি আপনার বীর্যপাতের মধ্যে শুক্রাণুকে উপস্থিত হতে বাধা দিতে পারে। এই অস্ত্রোপচারগুলির মধ্যে রয়েছে ভ্যাসেকটমি, স্ক্রোটাল এবং টেস্টিকুলার সার্জারি, বড় পেট সার্জারি এবং প্রোস্টেট সার্জারি।
  • পরিবেশগত কারণগুলি - কিছু পেশা রাসায়নিক এবং তাপের অতিরিক্ত প্রভাবিত হয় যা শুক্রাণুর স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতা হ্রাস করে। এই পরিবেশগত কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
    • ভারি ধাতু
    • বিকিরণ বা এক্স-রে
    • দ্রাবক, কীটনাশক এবং রঙ সহ শিল্প রাসায়নিক
    • সওনা এবং গরম টব সহ অতিরিক্ত গরম

পুরুষদের বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা কারণ

পুরুষের বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা কারণ এখানে পুরুষ বন্ধ্যাত্বের কিছু সাধারণ চিকিৎসা কারণ রয়েছে

পুরুষ বন্ধ্যাত্বের লক্ষণগুলি কী কী?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পুরুষের বন্ধ্যাত্বের একমাত্র লক্ষণ হল একজনের নারী সঙ্গীকে গর্ভবতী করা। যাইহোক, কিছু অন্তর্নিহিত সমস্যা রয়েছে, যেমন হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, প্রসারিত টেস্টিকুলার শিরা এবং লিঙ্গে বাধা যা সবার নিজস্ব লক্ষণ থাকতে পারে। এখানে পুরুষ বন্ধ্যাত্বের কিছু লক্ষণ রয়েছে যা আপনি লক্ষ্য করতে পারেন।

  • আপনার অণ্ডকোষে ব্যথা বা ফোলা
  • অস্বাভাবিক বুক/স্তন বৃদ্ধি (গাইনোকোমাস্টিয়া নামেও পরিচিত)
  • পুনরাবৃত্ত শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ অন্য কোন পরিচিত কারণ ছাড়াই
  • যৌন সমস্যা, যেমন ইমারত বজায় রাখতে অসুবিধা বা কম/কোন যৌন ইচ্ছা নেই
  • কোন বীর্যপাত বা ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র পরিমাণে বীর্যপাত হয় না
  • মুখের চুল বা শরীরের লোম কমে যাওয়া

স্বাভাবিকের চেয়ে কম শুক্রাণু গণনা (প্রতি বীর্য প্রতি 39 মিলিয়ন শুক্রাণুর সংখ্যা কম, অথবা প্রতি মিলিলিটারের বীর্যে ১৫ মিলিয়নেরও কম শুক্রাণু)

পুরুষ বন্ধ্যাত্বের জন্য কখন আপনার ডাক্তার দেখানো উচিত?

আপনি যদি এক বছরেরও বেশি সময় ধরে নিয়মিত অরক্ষিত যৌনমিলন করে থাকেন এবং এখনও গর্ভধারণ না করেন, তাহলে আপনার এবং আপনার মহিলা সঙ্গীর উভয়েরই একজন ডাক্তার দেখানো উচিত।

যাইহোক, যদি আপনি নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন এবং ছয় মাস বা তার বেশি সময় ধরে গর্ভধারণ করতে সক্ষম না হন তবে আপনার ডাক্তারকে দেখা উচিত।

  • আপনার প্রস্টেট বা টেস্টিকুলার সমস্যার ইতিহাস আছে
  • আপনার সঙ্গীর বয়স 35 এর বেশি
  • আপনি আপনার অণ্ডকোষের কোন ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করেন বা একটি গলদ বা ফোলা থাকে
  • আপনার ইরেকশন বজায় রাখার সমস্যা আছে বা বীর্যপাত হতে পারে না
  • আপনার অণ্ডকোষ বা অণ্ডকোষে আঘাত লেগেছে বা হয়েছে

পুরুষ বন্ধ্যাত্ব নির্ণয়

বন্ধ্যাত্ব নিয়ে কাজ করা অনেক দম্পতির একাধিক কারণ বা সমস্যা চলছে এবং তাই উভয় পক্ষেরই একজন ডাক্তারকে দেখা দরকার। আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং উর্বরতা মূল্যায়নের জন্য আপনি উভয়ই বেশ কয়েকটি পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যাবেন। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক ক্ষেত্রে, কখনও কোন কারণ চিহ্নিত করা হয় না - এটিকে "অব্যক্ত বন্ধ্যাত্ব" বলা হয়।

পুরুষের বন্ধ্যাত্ব নির্ণয়ের পরীক্ষাগুলির মধ্যে একটি সাধারণ চিকিৎসা প্রশ্নাবলী এবং একটি ব্যাপক শারীরিক পরীক্ষা জড়িত। আপনার ডাক্তার আপনার যৌনাঙ্গ এবং রিয়ার পরীক্ষা করবে, পাশাপাশি আপনার যৌন ইতিহাস এবং অভ্যাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে। যদিও এইগুলি সংবেদনশীল বিষয় হতে পারে, আপনার সততা তাদের নির্ণয় বা চিকিত্সা পরিকল্পনায় আসতে সাহায্য করবে।

আপনার ডাক্তার আপনাকে বিশ্লেষণের জন্য বীর্যের নমুনা দেওয়ার ব্যবস্থাও করবেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনাকে ডাক্তারের অফিসের একটি ব্যক্তিগত কক্ষে দেখানো হবে যেখানে আপনি হস্তমৈথুন করবেন এবং নমুনা কাপে আপনার বীর্যপাত সংগ্রহ করবেন। যাইহোক, কিছু ধর্ম হস্তমৈথুন নিষিদ্ধ করে। এই ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার বিকল্প উপায়ে বীর্য সংগ্রহের ব্যবস্থা করতে পারেন, যেমন সহবাসের সময় ব্যবহৃত বিশেষ কনডম।

ল্যাব টেকনিশিয়ানরা তখন আপনার শুক্রাণু নড়াচড়া (গতিশীলতা) এবং আকৃতি (রূপবিজ্ঞান), সেইসাথে সামগ্রিক সংখ্যার জন্য মূল্যায়ন করে। তারা সংক্রমণ বা অন্যান্য সমস্যার লক্ষণগুলির জন্য আপনার বীর্য পরীক্ষা করবে। আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা বিভিন্ন কারণে একটি নমুনা থেকে পরের নমুনা নাটকীয়ভাবে ওঠানামা করতে পারে, এ কারণেই আপনার ডাক্তার কিছু সময়ের মধ্যে বেশ কয়েকটি পরীক্ষার ব্যবস্থা করতে পারেন।

তোমার পরীক্ষামূলক এছাড়াও নিম্নলিখিত পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

  • ট্রান্সাকালাল আল্ট্রাসাউন্ড - এই আল্ট্রাসাউন্ডে, একটি ছোট, তৈলাক্ত ছড়ি দিয়ে পরিচালিত, ডাক্তার আপনার টিউবগুলিতে ব্লকেজ পরীক্ষা করতে পারে এবং আপনার প্রোস্টেট চেক করতে পারে।
  • হরমোন পরীক্ষা - আপনার হরমোন শুক্রাণু উৎপাদন এবং সামগ্রিক যৌন স্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনার ডাক্তার রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করতে পারেন।
  • বীর্যপাতের পর ইউরিনালাইসিস - বিরল ক্ষেত্রে, আপনার শুক্রাণু আপনার মূত্রনালী থেকে নির্গত হওয়ার পরিবর্তে আপনার মূত্রাশয়ে পিছন দিকে ভ্রমণ করতে পারে, যার ফলে আপনার প্রস্রাবে শুক্রাণু হয়। একে বলা হয় রেট্রোগ্রেড ইজাকুলেশন।
  • স্ক্রোটাল আল্ট্রাসাউন্ড -একটি অণ্ডকোষের আল্ট্রাসাউন্ড উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে আপনার অণ্ডকোষ এবং অন্যান্য প্রজনন কাঠামোর ভিতরের ছবিগুলি পরীক্ষা করে।
  • জেনেটিক পরীক্ষা - যদি আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা খুব কম থাকে, আপনার ডাক্তার জেনেটিক পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন। এই পরীক্ষাগুলি নির্ধারণ করতে পারে যে আপনার Y ক্রোমোজোমে সামান্য পরিবর্তন আছে কিনা, যা জেনেটিক অস্বাভাবিকতা প্রকাশ করতে পারে।
  • টেস্টিকুলার বায়োপসি - আপনার ডাক্তার আপনার অণ্ডকোষ থেকে একটি টেস্টিকুলার বায়োপসি নিতে চাইতে পারেন, যা শুক্রাণু উৎপাদনের মূল্যায়ন করতে এবং আপনার বাধা আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।

পুরুষের বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা

অনেক ক্ষেত্রে ডাক্তাররা পুরুষ বন্ধ্যাত্বের সঠিক কারণ খুঁজে পান না। এটি বলেছিল, তারা এখনও আপনাকে প্রস্তাবিত চিকিত্সা বা পদ্ধতিতে সহায়তা করতে পারে যা আপনাকে গর্ভধারণে সহায়তা করতে পারে। আপনার মহিলা সঙ্গীকে (যদি প্রযোজ্য) ভালভাবে পরীক্ষা করা উচিত।

পুরুষ বন্ধ্যাত্বের জন্য সবচেয়ে সাধারণ কিছু চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে:

  • সংক্রমণের চিকিৎসা - আপনার প্রজনন নালীর সংক্রমণ হতে পারে এবং এমনকি এটি জানেন না। অ্যান্টিবায়োটিক বেশিরভাগ সংক্রমণের চিকিৎসা করতে পারে, কিন্তু সেগুলি আপনার উর্বরতা পুনরুদ্ধার করতে পারে না।
  • সার্জারি - যদি আপনার ভেরিকোসিল বা বাধাপ্রাপ্ত ভাস ডিফেরেন্স থাকে তবে এটি প্রায়শই অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সংশোধন করা যায়। কিছু ক্ষেত্রে, আপনি পূর্বের ভ্যাসেকটমি বিপরীত করতে পারেন। যদি আপনার বীর্যপাতের মধ্যে কোন শুক্রাণু না থাকে, তাহলে ডাক্তাররা অস্ত্রোপচারের পদ্ধতিতে এটি সরাসরি আপনার অণ্ডকোষ থেকে পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হতে পারে।  
  • যৌন মিলনের সমস্যা মোকাবেলা - অকাল বীর্যপাত এবং ইরেকটাইল ডিসফাংশন প্রায়ই কাউন্সেলিং, medicationষধ বা উভয়ের সমন্বয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
  • হরমোন চিকিত্সা - আপনার যদি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা থাকে, আপনার ডাক্তার হরমোন প্রতিস্থাপন বা ওষুধ লিখে দিতে পারেন।
  • প্রজনন চিকিৎসা - IUI (অন্তraসত্ত্বা গর্ভধারণ), IVF (ইন ভিট্রো ইনসেমিনেশন), অথবা ICSI (intracytoplasmic শুক্রাণু ইনজেকশন) এর মতো উর্বরতা চিকিত্সা আপনাকে আপনার শুক্রাণু ব্যবহার করে সন্তানকে সাহায্য করতে পারে (অস্ত্রোপচার নিষ্কাশন বা হস্তমৈথুনের মাধ্যমে সংগৃহীত)।

বিরল ক্ষেত্রে যেখানে এই চিকিত্সাগুলি কাজ করে না, আপনি এবং আপনার সঙ্গী সন্তান নেওয়ার জন্য দাতার শুক্রাণু ব্যবহার করার কথাও ভাবতে পারেন।  

কিভাবে আপনার গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়ানো যায়

প্রাকৃতিকভাবে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে এমন কয়েকটি কার্যকর উপায় এখানে দেওয়া হল।

  • বেশি বেশি সেক্স করুন - আপনার সঙ্গীর ডিম্বস্ফোটনের পাঁচ দিন আগে অন্তত প্রতি অন্য দিন (সম্ভব হলে প্রতিদিন) সহবাস করুন।
  • আপনার সঙ্গীর ডিম্বস্ফোটন ট্র্যাক করুন - একজন মহিলা তার মাসিক চক্রের মাঝখানে ডিম্বস্ফোটন করে, তার পরবর্তী পিরিয়ডের প্রায় 14 দিন আগে। তিনি একটি পরিধানযোগ্য যন্ত্র, প্রস্রাব পরীক্ষার স্ট্রিপ ব্যবহার করে বা তার যোনি স্রাব পরীক্ষা করে তার ডিম্বস্ফোটন ট্র্যাক করতে পারেন, যার ডিম্বস্ফোটনের সময় 'ডিমের সাদা' গঠন রয়েছে।
  • লুবকে বিদায় জানান - বাণিজ্যিক বিকল্প এবং এমনকি লালা সহ বেশিরভাগ লুব্রিকেন্ট শুক্রাণুর গতিশীলতা নষ্ট করতে পারে। আপনি যদি লুব ব্যবহার করতে চান, নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি শুক্রাণু-নিরাপদ বিকল্প কিনেছেন।
  • আরাম করার চেষ্টা কর - স্ট্রেস কিছু হরমোন বাড়িয়ে দিতে পারে, আপনার উর্বরতা হ্রাস করে। যখন আপনি চাপ অনুভব করেন তখন 'মেজাজে থাকা'ও কঠিন। আপনার চাপের মাত্রা কমাতে যোগ, ধ্যান এবং ব্যায়ামের চেষ্টা করুন।
  • ধুমপান ত্যাগ কর - ধূমপান, বাষ্প এবং তামাক চিবানো সহ যেকোনো ধরনের নিকোটিন সবই আপনার উর্বরতা নষ্ট করতে পারে। এখন সময় ভালোর জন্য ছাড়ার।
  • আপনার মদ্যপান হ্রাস করুন - কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে মাসে কয়েকটা পানীয়ও পুরুষের উর্বরতা এবং শুক্রাণুর স্বাস্থ্য হ্রাস করতে পারে। সুতরাং, আপনার অ্যালকোহলের পরিমাণ সপ্তাহে মাত্র কয়েক ইউনিটে কমিয়ে আনা স্মার্ট।
  • মাদককে না বলুন - অবৈধ ওষুধ, যেমন গাঁজা এবং কোকেইন, পুরুষের উর্বরতা হ্রাস করে।
  • পরিপূরক গ্রহণ করুন - কিছু পরিপূরক শুক্রাণুর মান এবং গণনা উন্নত করতে দেখানো হয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:
    • L- কার্নটাইন
    • সেলেনিউম্
    • Coenzyme Q10
    • ফলিক অ্যাসিড এবং দস্তা সমন্বয়
    • ভিটামিন সি
    • ভিটামিন ই

কীভাবে বন্ধ্যাত্ব মোকাবেলা করবেন

গর্ভধারণের চেষ্টা করা এবং ব্যর্থ হওয়া চাপ এবং হতাশাজনক এবং দীর্ঘমেয়াদী মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব ফেলতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে বিষণ্নতা, উদ্বেগ, এবং PTSD। আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগের লাইনগুলি খোলা রাখুন এবং একসাথে পরামর্শ চাওয়ার কথা বিবেচনা করুন। এটি সত্যিই এই অনুভূতিপূর্ণ প্রক্রিয়ার সময় আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে সাহায্য করে।

যোগব্যায়াম, ধ্যান, আকুপাংচার, এবং ম্যাসেজ থেরাপির মতো স্ট্রেস-রিলিভিং কৌশলগুলি আপনাকে আপনার আবেগকে শিথিল করতে এবং পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। কাজ করা, বেড়াতে যাওয়া, এমনকি একটি কুকুর বা বিড়াল পাওয়া সবই মানসিক চাপ দূর করতে এবং আপনাকে আরও ভাল হেডস্পেসে রাখতে সাহায্য করতে পারে।

পিতৃত্বের অন্যান্য রুটগুলি অন্বেষণ করা মূল্যবান। যদিও এটি একটি স্পর্শকাতর বিষয় হতে পারে, কিছু দম্পতি দাতা শুক্রাণু, দাতা ভ্রূণ, বা লালন -পালন বা দত্তক নেওয়ার মাধ্যমে পিতৃত্ব খোঁজা বেছে নেয়। পিতৃত্বের কোন 'এক উপায়' নেই।

অবশেষে, কিছু লোক বছরের পর বছর চেষ্টা এবং ব্যর্থ প্রজনন চিকিৎসার চাপের পরে তাদের পিতৃত্বের স্বপ্নগুলি ছেড়ে দিতে বেছে নেয়। এটি একটি বেদনাদায়ক এবং কঠিন পছন্দ, কিন্তু অনেকে যখন গর্ভধারণের চেষ্টা বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেয় তখন স্বস্তি, গ্রহণযোগ্যতা এবং দু griefখের জটিল অনুভূতি বর্ণনা করে।

সম্পর্কিত বিষয়বস্তু

পুরুষের বন্ধ্যাত্ব এবং ভাগ করা গল্পের জন্য আরও কিছু উপকারী টিপস এবং নির্দেশিকা এখানে দেওয়া হল এখানে যান

#ivfstrongertogether
আইভিএফবেবল

হাঙ্গারফোর্ড টাউন ফুটবল ক্লাবটি #ivfstrongertogether প্রচারের পক্ষে সমর্থন জানাতে তাদের কিটগুলিতে আমাদের আনারস পিনটি পরেন

সত্যি কথা বলতে, যদিও অনেককে ঘিরে আছে যারা ফুটবলকে তাদের দলের প্রতি এমন আবেগ দিয়ে ভালোবাসে, আমি সত্যিই ফুটবলে আসিনি

আরো পড়ুন »
হোম
ivfbabblenet

আসুন বল এবং শুক্রাণুর কথা বলি - এফএনইউকে জন্য টবি এবং ইয়ান পুরুষ সমর্থন গ্রুপ

এপ্রিল মাসে ফার্টিলিটি নেটওয়ার্ক ইউকে -এর বিস্ময়কর কাজের জন্য পুরুষের উর্বরতা সমর্থন বিশ্বে লকডাউনের সূচনা একটি দুর্দান্ত সুযোগ দেখেছিল

আরো পড়ুন »

সবচেয়ে জনপ্রিয়

বিশেষজ্ঞের পরামর্শ