আইভিএফ ব্যাবল
PCOS উপসর্গ, চিকিৎসা এবং স্ব -যত্ন সহ ব্যাখ্যা করা হয়েছে
PCOS নির্দেশিকা

পিসিওএস ব্যাখ্যা করেছেন

PCOS কি আপনাকে গর্ভধারণের চেষ্টা করতে পারে? এখানে আমরা এর কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসার বিকল্প তুলে ধরছি। গর্ভধারণের চেষ্টা করার সময় ডায়াগনোসিস গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি আছে, তাহলে আপনার পিসিওএস আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য কেন একটি পরীক্ষা করবেন না। যদি আপনার পিসিওএস থাকে, তাহলে আপনাকে গাইড করার জন্য এখানে সাপ্লিমেন্ট এবং বিশেষজ্ঞ আছে।

PCOS কি

পলিসিস্টিক ওভরি সিনড্রোম (পিসিওএস) এমন একটি অবস্থা যেখানে ডিম্বাশয়গুলি প্রান্তগুলির চারপাশে নির্দোষ সিস্ট তৈরি করে, ডিম থাকে যা সঠিকভাবে বিকাশ পায় না এবং ডিম্বাশয়গুলি নিয়মিত ডিম ছাড়ায় না (ডিম্বস্ফোটন)। 

পিসিওএসের সঠিক কারণ অজানা বলে মনে করা হয় কিন্তু symptomsতুস্রাবকে নিয়ন্ত্রণ করে এমন কিছু হরমোনের অস্বাভাবিকতার কারণে উপসর্গ বলে মনে করা হয়, যথা এলএইচ (লুটিনাইজিং হরমোন) এবং এন্ড্রোজেন (যেমন টেস্টোস্টেরন) এর স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি , FSH (Follicle Stimulating Hormone) এবং Progesterone এর নিম্ন স্তরের সাথে। পিসিওএস আক্রান্ত মহিলাদের মধ্যে, ডিম্বাশয় দ্বারা স্বাভাবিক (গড়) পরিমাণের চেয়ে বেশি টেস্টোস্টেরন তৈরি হয়।

আপনি কি জানেন যে পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) মহিলাদের বন্ধ্যাত্বের অন্যতম সাধারণ কারণ? এই সাধারণ অবস্থা যুক্তরাজ্যে এবং বিশ্বজুড়ে দশজন মহিলার মধ্যে একজনকে প্রভাবিত করতে পারে।

আপনি যদি পিসিওএস নিয়ে কাজ করছেন এবং গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করছেন, আপনি একা নন। পিসিওএস সম্পর্কে আপনার যা যা জানা দরকার তা আমাদের গাইডের জন্য এগিয়ে পড়ুন।

PCOS কে পায়?

PCOS যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে - এটি 10 থেকে 15 বছর বয়সী সকল মহিলাদের 44% পর্যন্ত প্রভাবিত করে। যদি আপনি স্থূলতায় ভোগেন, অথবা আপনার এই অবস্থার পারিবারিক ইতিহাস থাকে তবে আপনার PCOS হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এটি অত্যন্ত সাধারণ, এবং এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এই অবস্থার জন্য কিছু করেননি। যদিও এর কোনো নিরাময় নাও হতে পারে, সমস্যাটি প্রশমিত করতে, স্বাভাবিকভাবে গর্ভধারণ করতে এবং সুস্থ গর্ভধারণের জন্য আপনি এমন পদক্ষেপ নিতে পারেন।

উপসর্গ গুলো কি

পিসিওএস -এর বিভিন্ন উপসর্গ রয়েছে, এবং সব মহিলাই সব উপসর্গ অনুভব করে না, অথবা তারা তাদের একই মাত্রায় অনুভব করতে পারে না। প্রকৃতপক্ষে, কিছু মহিলারা উপসর্গবিহীন এবং শুধুমাত্র তাদের PCOS আবিষ্কার করে যখন তারা গর্ভধারণের জন্য সংগ্রাম করে। পিসিওএসের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: মাসিকের অনিয়ম, যার মধ্যে রয়েছে অ্যামেনোরিয়া (পিরিয়ড হচ্ছে না) অনিয়মিত ডিম্বস্ফোটন বা অ্যানোভুলেশন (ডিম্বস্ফোটন নয়), যা বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে ওজন বৃদ্ধি তৈলাক্ত ত্বক এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্রণ বুক, পিঠ, নিতম্ব এবং মুখে অতিরিক্ত চুলের বৃদ্ধি পাতলা চুল এবং চুল পড়া

PCOS কিভাবে হয়?

PCOS- এর কারণগুলি এখনও অজানা। যাইহোক, এটি প্রায়ই পরিবারে চলে; আপনার মা, বোন, বা চাচীর যদি এই অবস্থা থাকে তবে আপনি আরও ঝুঁকিতে আছেন। ডাক্তাররা জানেন যে এটি অনিয়মিত হরমোনের মাত্রার সাথে সম্পর্কিত এবং অনেক রোগীর ইনসুলিনের মাত্রা বেশি। PCOS সহ অনেক মহিলা তাদের ওজন নিয়ে লড়াই করে, কিন্তু PCOS ওজন বাড়ায় বলে মনে হয়, অন্যদিকে নয়। যাইহোক, আপনি আপনার PCOS লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে পদক্ষেপ নিতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে উর্বরতা সমস্যা, খাদ্য এবং ব্যায়াম সহ।

আপনি কি PCOS দিয়ে গর্ভবতী হতে পারেন?

হ্যাঁ ডায়াগনস্টিকস, গাইডেন্স এবং সাপোর্টের মাধ্যমে আপনার সম্ভাবনা অনেক উন্নত হয়েছে। PCOS হল মহিলাদের বন্ধ্যাত্বের একটি সাধারণ কারণ, কারণ এটি প্রাকৃতিকভাবে গর্ভবতী হওয়া অত্যন্ত কঠিন করে তুলতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, মহিলারা বুঝতে পারেন না যে তাদের PCOS আছে যতক্ষণ না তারা গর্ভধারণের চেষ্টা করে বা একাধিক গর্ভপাতের শিকার না হয়। PCOS ডিম্বস্ফোটন এবং menstruতুস্রাবের অনিয়ম ঘটায় এবং কিছু ক্ষেত্রে মহিলারা মোটেও ডিম্বস্ফোটন করে না।

PCOS এর চিকিৎসা

জীবনযাপন, পরীক্ষা এবং ওষুধের মাধ্যমে পিসিওএসের চিকিৎসার বিকল্প

লাইফস্টাইল

বেশিরভাগ ডাক্তারই পিসিওএস -এর লক্ষণগুলির চিকিৎসার প্রথম উপায় হিসেবে জীবনযাত্রার পরিবর্তনের পরামর্শ দেন। উদাহরণস্বরূপ, তাদের শরীরের ওজনের মাত্র 5% হ্রাস করে, অনেক মহিলা তাদের অবস্থার বড় উন্নতি দেখতে পান। এমনকি যদি নিজের ওজন কমানো সাহায্য না বলে মনে হয়, এটি আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত যেকোনো ofষধের কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

অবশ্যই, একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য খাওয়া প্রথম স্থানে উর্বরতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি এই খাদ্য পরিবর্তন করতে সংগ্রাম করছেন বা আপনি কোথায় শুরু করবেন তা নিশ্চিত নন, আপনার জিপির সাথে কথা বলুন বা একটি উর্বরতা পুষ্টিবিদদের সাথে কাজ করার কথা বিবেচনা করুন।

কিছু মহিলার জন্য, সাধারণ কার্বোহাইড্রেট (যেমন প্রক্রিয়াজাত চিনি এবং সাদা ময়দা) কাটা একটি গেম-চেঞ্জার হতে পারে। আপনার ডায়েটে আরও জটিল কার্বোহাইড্রেট যুক্ত করার কথা বিবেচনা করুন, যেমন পুরো শস্য এবং শাকসবজি।

গবেষণায় আরও দেখা যায় যে সক্রিয় হওয়া এবং আপনার দৈনন্দিন ব্যায়াম বাড়ানো ইনসুলিন প্রতিরোধ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে এবং PCOS উপসর্গগুলির সাথে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনাকে ডায়াবেটিস এড়াতেও সাহায্য করতে পারে, যা গর্ভাবস্থাকে জটিল করে তুলতে পারে।

চিকিত্সা

PCOS উপসর্গগুলি পরিচালনার আরেকটি পদ্ধতি হল ওষুধ ব্যবহার করা। ডায়েট এবং ব্যায়ামের পরিবর্তনের সাথে এগুলি প্রায়শই সবচেয়ে কার্যকর হয়। ডিম্বস্ফোটনকে প্ররোচিত করতে, আপনার উর্বরতা ডাক্তার দ্বারা কঠোর পর্যবেক্ষণের অধীনে, আপনি ক্লোমিফেন বা লেট্রোজলের মতো ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে।

পিসিওএস পরীক্ষা

পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) এর জন্য একটি সাধারণ আঙুল-ছড়ানো রক্ত ​​পরীক্ষা 5 টি বায়োমার্কার এবং r সহ4 কার্যদিবসের মধ্যে পরিণতি লাভ করে। আজই পরীক্ষা করুন।

PCOS পণ্য যা আমরা পছন্দ করি

PCOS এর সম্মুখীন সকলের জন্য তৈরি সম্পূরক এবং প্রোগ্রাম
পিসিওএস সম্পর্কে কিছু বিষয় আছে যা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার চেয়ে আলাদা। এর জন্য নির্দিষ্ট পুষ্টি পরিকল্পনা প্রয়োজন, শুধুমাত্র রোগ নির্ণয়ের জন্য নয়, বিশেষ করে PCOS- এর জন্যও।
NuaBiome মহিলাদের প্রথম ধরনের, একটি microbiome ফোকাস সঙ্গে প্রজনন সম্পূরক। বৈজ্ঞানিকভাবে উন্নত, মহিলাদের জন্য উন্নত ফর্মুলা এবং PCOS আক্রান্তদের জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়েছে।

সম্পর্কিত বিষয়বস্তু

সহকর্মী "সোলস সাইস্টারস" থেকে PCOS সমর্থন

PCOS (পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম) বন্ধ্যাত্বের সবচেয়ে সাধারণ কারণ, বিশ্বব্যাপী 1 জনের মধ্যে 10 জন মহিলাকে প্রভাবিত করে

আরো পড়ুন »

সারা মার্শাল-পৃষ্ঠা দ্বারা পিসিওএসের সাথে বসবাস

আইভিএফ ব্যাবলের সহ-প্রতিষ্ঠাতা সারা মার্শাল-পেজের দ্বারা, যখন আমার PCOS ধরা পড়েছিল তখন আমার বয়স ছিল 17 বছর। যারা PCOS এর কথা শুনেননি তাদের জন্য,

আরো পড়ুন »

আপনার যদি পিসিওএস থাকে তবে আপনি অতিরিক্ত পরিপূরক গ্রহণ করে আপনার লক্ষণগুলি সহজ করতে পারবেন?

পিসিওএস পরিচালনায় এবং কিছু উপসর্গ সহজ করতে সম্পূরকগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে যাইহোক, এই প্রশ্নের উত্তর দিতে হলে আমাদের কী বিবেচনা করতে হবে

আরো পড়ুন »

সবচেয়ে জনপ্রিয়

বিশেষজ্ঞের পরামর্শ