আইভিএফ ব্যাবল

ডায়ানা জিক, সার্টিফাইড স্বাস্থ্য কোচ এবং উর্বরতা যোগ প্রশিক্ষকের সাথে দেখা করুন

এই সপ্তাহে আমরা আপনাকে মার্কিন স্বীকৃত স্বাস্থ্য কোচ ডায়ানা জিকের সাথে পরিচয় করিয়ে দেব, যিনি শিকাগোর বাতাসের শহর from ডায়ানা এই ব্লগে যোগব্যায়াম এবং হরমোন স্বাস্থ্যের জন্য কয়েকটি শীর্ষ পরামর্শ দিতে যাচ্ছে। উপভোগ করুন।

"আমি আপনার সাথে খুব অনুরূপ, একটি 30 প্লাস মহিলা যিনি কমপক্ষে বেদনাদায়ক, সস্তা এবং দ্রুততম পদ্ধতিতে গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন, যাতে আমার কমপক্ষে একটি সন্তান হতে পারে।

“আমি একজন শংসাপত্র প্রাপ্ত স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক, হরমোন স্বাস্থ্যের প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত এবং উর্বরতা স্বাস্থ্য এবং উর্বরতা যোগ প্রশিক্ষক বিশেষজ্ঞ। আমি অন্য একজন কোচের মাধ্যমে আইভিএফ ব্যাবলের কথা শুনেছি যিনি তাদের সুপারিশ করার জন্য আমি সুপারিশ করেছি। খুব শীঘ্রই, আমি এই গ্রীষ্মে শিকাগোর মিডওয়াইস্ট রিপ্রোডাকটিভ সিম্পোসিয়ামে আইভিএফ ব্যাবল, সারা এবং ট্রেসির মাস্টারমাইন্ডগুলির সাথে দেখা হয়েছি এবং এখন সর্বদা গর্বের সাথে আমার আনারস পিনটি পরেন।

“তার পর থেকে, আমি সামাজিক মিডিয়ায় উর্বরতা সম্প্রদায়ের শিরোনাম, অনুপ্রেরণামূলক পোস্ট এবং সমর্থন অনুসরণ করছি। কয়েক সপ্তাহ আগে আমরা আড্ডা দিয়েছিলাম এবং ভেবেছিলাম যে সিএইচসি দৃষ্টিকোণ থেকে কিছু যোগব্যায়াম এবং হরমোন স্বাস্থ্য টিপস পড়ার জন্য এটি ম্যাগাজিনে একটি দুর্দান্ত সংযোজন হবে।

আপনার উর্বরতা স্বাস্থ্য এবং অভিজ্ঞতা উন্নত করার উপায়

"আমার লক্ষ্য হ'ল মহিলা এবং পুরুষ যারা তাদের উর্বরতা স্বাস্থ্যের জন্য অনুকূল হতে দেখছেন তাদেরকে সামগ্রিক সরঞ্জামগুলি সমর্থন, গাইড করা, শিক্ষিত করা এবং সামগ্রিক সরঞ্জাম সরবরাহ করা। মূলত, আমি মহিলা ও পুরুষদের জীবনধারা পরিবর্তন করার ক্ষমতা রাখি যাতে তারা তাদের গর্ভধারণের প্রতিক্রিয়া উন্নত করতে পারে: আমাদের উর্বরতা এবং স্বাস্থ্য পৃথক নয়। আমি প্রথম, দ্বিতীয় বা 100 ম বার গর্ভধারণের চেষ্টা করা দম্পতিদের সাথে কাজ করি, যারা প্রজননকারী এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে বা তাদের ছাড়া কাজ করছেন এবং ডিম ফ্রিজে যাওয়ার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন এমন ব্যক্তিদের সাথে আমি কাজ করি।

“এই আবেগ এবং সম্ভবত কিছু একগুঁয়েতার কারণে, আমি ডাক্তারদের কথা শুনতে অস্বীকার করেছিলাম যে বার বার বলেছিল যে আমার স্বামীর খুব বেশি বীর্যপাত হয়েছে (হ্যাঁ এটি আসল) এবং আইভিএফ ব্যবহার না করে একটি শিশুকে গর্ভধারণের দুই শতাংশ সম্ভাবনা রয়েছে এবং আমার এক ফ্যালোপিয়ান টিউব একজন ডাক্তার প্রকৃতপক্ষে আমার স্বামীর সাথে বাজি রেখেছিলেন যে যদি তিনি আমাদের রাতের খাবার খাওয়াতেন।

“কয়েক বছর ধরে আমি এর বিরুদ্ধে লড়াই করেছি কারণ আমি গভীরভাবে জানতাম যে আমার স্বামী এবং আমার প্রয়োজনীয় জীবনধারা পরিবর্তন করার পাশাপাশি কিছু বিস্ময়কর ডাক্তার এবং নিরাময়ের পরামর্শদাতাকে এটি করার জন্য ব্যবহার করা প্রয়োজন। এবং কি অনুমান? আমি স্বতঃস্ফূর্তভাবে গর্ভবতী হয়েছি: এই বছর কোনও আইইউআই বা আইভিএফ নেই। অদ্ভুতভাবে, যখন আমরা গ্রহণের সাথে এগিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম তখন যথেষ্ট ছিল, আমি জানি, আমি জানি আপনি এটি অনেক সময় শুনেছেন, তবে এটি সত্য।

দুর্ভাগ্যক্রমে, আমার নয়-সপ্তাহের অ্যাপয়েন্টমেন্টে আমাদের কিছু খারাপ খবর ছিল 

“আমরা পিষ্ট হয়েছিলাম যে সাত বছর পরে আমাদের ধারণা ছিল যে আমাদের যমজ একত্রিত হয়েছিল to এটি 200,000 জনের মধ্যে একজনের সাথে ঘটে এবং চিকিৎসকরা বলেছিলেন যে আমরা আলাদাভাবে করতে পারতাম এমন কিছুই নেই। যমজ দুটি একই শরীরে ভাগ করে নিচ্ছিল, তাই তাদের মাধ্যমে এটি তৈরির সম্ভাবনা আমার স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত অসম্ভব এবং ঝুঁকিপূর্ণ, গর্ভাবস্থার সাথে সাথে অন্যান্য অস্বাভাবিক ঘটনাগুলি ঘটবে বলে উল্লেখ না করা। সুতরাং, 22 শে মে, আমি কখনই ভুলে যাব না যে আমি আমার প্রথম এবং একমাত্র গর্ভাবস্থা বন্ধ করে দিয়েছিলাম, যা আপনি কল্পনা করতে পারেন যে আমার জীবনে এখন পর্যন্ত সবচেয়ে খারাপ কাজ করতে হয়েছিল। সবচেয়ে খারাপটি কি, আমাকে অন্য ডিঅ্যান্ডসি করতে হয়েছিল কারণ প্রথমটি টিস্যুটির পিছনে ফেলেছিল।

“একটি হালকা নোটের উপর, আমার শরীর, মন এবং চেতনা সুস্থ হয়ে উঠছে এবং আমি প্রক্রিয়াতে বিশ্বাস ফিরে পেতে মনোনিবেশ করেছি। যতটা পাগল শোনাচ্ছে ততই, "উর্বরতা যাত্রা" নামক এই আঘাতজনিত অভিজ্ঞতা আমাদের স্পষ্ট করে দিয়েছে যে আমরা এইবারের মতো আমাদের শরীরের গর্ভধারণ ও প্রার্থনা করার দক্ষতার প্রতি আরও বেশি বিশ্বাস করি এবং আসন্ন একটি সুখী এবং স্বাস্থ্যকর চিনাবাদাম নিয়ে আসবে।

"এগিয়ে যেতে, আমি আপনার সাথে আমার উর্বরতা স্বাস্থ্য টিপসগুলি ভাগ করে নেওয়ার অপেক্ষায় রয়েছি, এবং আমার পছন্দের যোগব্যায়ামগুলির একটিতে আপনাকে শিক্ষা দিয়ে শুরু করতে চাই” "

আপনি যদি ডায়ানা জিক এবং তার পরিষেবাদি সম্পর্কে আরও জানতে চান তবে আপনি এখানে www.dianazic.com বা @dianazicyogini_fertilitycoach খুঁজে পেতে পারেন

অবতার

আইভিএফবেবল

মন্তব্য যোগ করুন

নিউজ লেটার

টিটিসি সম্প্রদায়

ইনস্টাগ্রাম

অ্যাক্সেস টোকেন বৈধকরণে ত্রুটি: সেশনটি অবৈধ করা হয়েছে কারণ ব্যবহারকারীরা তাদের পাসওয়ার্ড পরিবর্তন করেছেন বা ফেসবুক সুরক্ষার কারণে সেশনটি পরিবর্তন করেছে।

আপনার যোগ্যতা পরীক্ষা করুন

ইনস্টাগ্রাম

অ্যাক্সেস টোকেন বৈধকরণে ত্রুটি: সেশনটি অবৈধ করা হয়েছে কারণ ব্যবহারকারীরা তাদের পাসওয়ার্ড পরিবর্তন করেছেন বা ফেসবুক সুরক্ষার কারণে সেশনটি পরিবর্তন করেছে।

সবচেয়ে জনপ্রিয়

বিশেষজ্ঞের পরামর্শ