আইভিএফ ব্যাবল

জুলিয়া ব্র্যাডবেরি: আইভিএফ-এর সময় আমি কীভাবে প্রকৃতিতে শান্তি এবং সান্ত্বনা পেয়েছি

IVF-এর মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময়, আমরা সকলেই আমাদের শরীরের উপর যে মানসিক এবং শারীরিক টোল লাগে তা মোকাবেলা করার উপায় খুঁজছি

কিন্তু আপনি কি কখনও আপনার মানসিক চাপ দূর করতে গ্রামে ফিরে যাওয়ার কথা ভেবেছেন? ঠিক আছে, টেলিভিশন উপস্থাপক জুলিয়া ব্র্যাডবেরি ঠিক তাই করেছিলেন।

জন্য একটি প্রথম ব্যক্তি টুকরা প্রতিদিনের চিঠি, জুলিয়া চার্ট করেছে কিভাবে গ্রামাঞ্চলে হাঁটা তাকে কেবল তার গর্ভপাতই নয় এবং তাকে পেতে সাহায্য করেছিল আইভিএফ যাত্রা কিন্তু স্তন ক্যান্সারের সাথে তার যুদ্ধ এবং তার মানসিক স্বাস্থ্য সংগ্রাম।

তিনি বলেছিলেন, “বেশ সহজভাবে, হাঁটার নিরাময় ক্ষমতা রয়েছে। এটি ঘুমের উন্নতি করে, উদ্বেগ কমায়, মস্তিষ্কের শক্তি বাড়ায় এবং এমনকি জীবনকে দীর্ঘায়িত করে। আমি এটি ব্যবহার করেছি স্তন ক্যান্সারের মাধ্যমে আমাকে সাহায্য করার জন্য যা তিন বছর আগে আমার জীবনকে তুলে ধরেছিল, সেইসাথে আইভিএফ এবং গর্ভপাত, শোক এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা।

"টেলিভিশন শো করার আমার 30 বছরের সময়, হাঁটা আমাকে বিশ্বের সবচেয়ে দূরতম কোণে নিয়ে গেছে, কিন্তু এটি এখনও আমার ছোট্ট বাগান এবং আমার বাথরুমের জানালার বাইরের পুরানো লন্ডন প্লেন গাছ যা আমি সবচেয়ে পছন্দ করি।

“সবুজ থেরাপি' থেকে উপকৃত হওয়ার জন্য আপনার বড় ল্যান্ডস্কেপ বা প্যান্ট-অফ-দ্য-প্যান্ট ভ্রমণ অ্যাডভেঞ্চারের প্রয়োজন নেই।

জুলি এমন একটি সময়ের কথা বলে যে তাকে আইসল্যান্ডের আগ্নেয়গিরির উচ্চভূমির মধ্য দিয়ে হাঁটার একটি অনন্য অভিজ্ঞতা দেওয়া হয়েছিল, কান্ট্রিফাইল উপস্থাপনা তার দীর্ঘ ক্যারিয়ার থেকে একটি বিশাল পদক্ষেপ দূরে।

সেই সময়ে, 38 বছর বয়সে, তিনি এটির জন্য যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, কিন্তু তিনি একটি গোপনীয়তা লুকিয়েছিলেন। তিনি সন্দেহ করেছিলেন যে তিনি গর্ভবতী হতে পারেন এবং আইসল্যান্ডের পাহাড়ে তার ব্যাকপ্যাকে লুকিয়ে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করার মুহূর্তটি বর্ণনা করেছিলেন,

তিনি বলেন, “আমি 38 বছর বয়সী এবং সবেমাত্র কীহোল সার্জারি করেছি endometriosis যা আমাকে মা হওয়া থেকে এতদূর পর্যন্ত বাধা দিয়েছে।

"অবশেষে, আমার আপাত বন্ধ্যাত্বের জন্য একটি কারণ - এবং একটি সম্ভাব্য নিরাময় - আমার কাছে ছিল, এবং এই মাসেই শেষ পর্যন্ত আমার একটি বাচ্চা হতে পারে৷

“একটি আগ্নেয়গিরির অর্ধেক উপরে, আমি একটি রাখালের কুঁড়েঘর খুঁজে পেয়েছি। একটি লগ-ড্রপ টয়লেটে লুকিয়ে থাকা কিন্তু এখনও আংশিকভাবে আমি একটি লাঠিতে প্রস্রাব করা উপাদানগুলিকে প্রকাশ করেছি৷

“এটি আমার জীবনের দীর্ঘতম 120 সেকেন্ডের মতো অনুভূত হয়েছিল, এবং যখন নীল রেখাটি একগুঁয়েভাবে অবিবাহিত ছিল – কোন শিশু নেই – আমি আমার ভিতরে উদ্বেগ বীজ অনুভব করতে পারি। আমি কি কখনও গর্ভবতী হতে যাচ্ছিলাম?

“দৃশ্যের নাটক আমার ভেতরের অস্থিরতাকে প্রতিফলিত করেছে। গভীর শ্বাস নিয়েও আমি আমার হৃদয়কে বসতে বা শান্ত করতে পারিনি। আমার শরীর উদ্বিগ্ন শক্তিতে জ্বলছিল।

“আমি পরবর্তী 20 কিলোমিটারের নিছক শারীরিকতা আমাকে ক্লান্ত করতে দিয়েছি, এইমাত্র যা ঘটেছিল তা প্রক্রিয়া করার জন্য সেই ঘন্টাগুলিকে উত্সর্গ করেছি।

"কীভাবে ল্যান্ডস্কেপগুলি নিজেদের সম্পর্কে আমাদের ব্যক্তিগত দৃষ্টিভঙ্গি পুনরায় সেট করতে পারে তার নিখুঁত উদাহরণ যা অনুসরণ করা হয়েছে৷ আমার সমস্যাগুলি ছোট এবং আরও পরিচালনাযোগ্য ছিল।"

জুলিয়া স্তন ক্যান্সারের সাথে তার যুদ্ধের তালিকাও তুলে ধরেছে এবং কীভাবে সে প্রকৃতিকে তার মাধ্যমে পেতে ব্যবহার করেছে।

তিনি বলেছিলেন: “অক্টোবর 2021 সালে আমার মাস্টেক্টমির পাঁচ দিন পরে, আমার বোন এবং আমার সঙ্গী আমাকে বিছানা থেকে নীচে নামতে সাহায্য করেছিল। আমি একটি কম্বলে আবৃত ছিলাম, আমার পায়ে অস্থির ছিল এবং ব্যথানাশক ওষুধ দিয়ে অস্থির ছিলাম। কিন্তু বাগানের টান ছিল প্রবল; আমি আমার রান্নাঘরের শেষে বড় কাচের দরজা দিয়ে এটি অনুভব করতে পারি।

“অস্থায়ীভাবে, আমি তাদের মধ্য দিয়ে কুঁচকানো পাতা, ঝলমলে আকাশ এবং স্নিগ্ধ সূর্যের গৌরবময় শরতের দিনে আমার পথ তৈরি করেছি।

"আমি আমার চেয়ারে শুয়ে পড়লাম এবং মাদার প্রকৃতির সম্পূর্ণ ওয়াটেজ অনুভব করলাম।"

জুলিয়ার নতুন বই, ওয়াক ইওরসেলফ হ্যাপি: ফাইন্ড ইওর পাথ টু হেলথ অ্যান্ড হিলিং ইন নেচার, ১৪ সেপ্টেম্বর প্রকাশিত হবে।

রোগীর যাত্রা মিঃ জেমস নিকোপোলোস ব্যাখ্যা করেছেন

 

 

আইভিএফবেবল

আইভিএফবেবল

মন্তব্য যোগ করুন

সবচেয়ে জনপ্রিয়

বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

ইনস্টাগ্রাম

ইনস্টাগ্রাম খালি ডেটা ফেরত দিয়েছে। আপনার Instagram অ্যাকাউন্ট অনুমোদন করুন প্লাগইন সেটিংস .