জল এবং এর অবিশ্বাস্য সুবিধা

হাইড্রেশন সকলের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ, গর্ভধারণের সময় এবং কেউ গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন এমন একা যাক

আমি বেশ কয়েক জন বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার ঘিরে রয়েছি যারা সাধারণ প্লেইন জল খেতে পছন্দ করে তবে আমি স্বীকার করতেই পারি যে আমি ব্যক্তিগতভাবে কখনও বড় জল পান করতে পারিনি! আমি এটা স্বীকার করতে ঘৃণা করি যে আমি এটি সর্বদা বিরক্তিকর পানীয় হিসাবে পেয়েছি এবং এটি পান করার ক্ষেত্রে আমার নেশায় সম্ভবত আমার কোনও পছন্দ হয়নি!

ওয়াইন, ফিজি ড্রিঙ্কস, চা, কফি - সবই পান করা সহজ, যদিও এত ভাল না। । । আর তারপরে সেই নরম জল! আমার ব্যাগ না!

যখন আমি এবং বেন দ্বিতীয় এবং শেষ আইভিএফ প্রয়াসে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, তখন আমি নিজেকে এটি - সমস্ত উপায়ে - নিক্ষেপ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম এবং আরও জল পান করার জন্য কয়েক বছর ধরে যা পরামর্শ দিয়েছি তা করার চেষ্টা করব এবং করব!

তবে কীভাবে আমি এটি আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে পারি - এমন কিছু যা আমাকে এটি পান করতে প্ররোচিত করবে !!

তাই আমি লেবু যোগ করতে শুরু করলাম। প্রথমে আমি মোটেও নিশ্চিত ছিলাম না, তবে কয়েকটি চেষ্টা করার পরেও আমি এটি পছন্দ করতে শুরু করি! তারপরে চুন দিয়েও চেষ্টা করে দেখুন। । । এবং তারপর পুদিনা। । । তারপর পুদিনা এবং চুন। । । এবং তারপরে কেবল জলের আলাদা স্বাদ এবং ব্লুবেরিগুলির স্পর্শ। । । এবং তারপরে লেবু এবং আদা দিন। আমি এই উপাদানগুলিকে একটি শীতল বোতল জলে যুক্ত করব। উপাদানগুলি কেবল নিজেরাই দুর্দান্ত ছিল না, তবে তাদের মধ্যে কয়েকটি একসাথে আসলে দুর্দান্ত স্বাদও পেয়েছিল!

সুতরাং জল আপনার জন্য কেন এত গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি কী উপকার সরবরাহ করে। । । শুরুর জন্য এখানে কয়েকটি!

আপনার শরীরের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত জল রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে এবং ডিমের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।

জরায়ুর শ্লেষ্মা কিছুটা বাইরে বেরিয়ে আসতে পারে তবে শুক্রাণুর ডিমের সাথে সফলভাবে যাত্রা করার জন্য এটি উর্বরতার গুরুত্বপূর্ণ উপাদান!

আমরা সবাই টক্সিনের সংস্পর্শে আছি এবং এগুলির প্রচুর পরিমাণে আমাদের দেহের চারপাশে ভাসমান রয়েছে যা আমাদের উর্বরতা নিয়ে সম্ভাব্য সমস্যা সৃষ্টি করে। জল তাদের সাথে সরানো সাহায্য করে!

প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে

এটি স্বাস্থ্যকর হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে যা উর্বরতার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ

সুতরাং এটি অবশ্যই জল খাওয়ার মূল্যবান !!! । । । এবং হ্যাঁ, আমি গর্ভবতী হয়েছি এবং গর্ভাবস্থার মধ্যেও এটি পান করতে থাকি।

আজ অবধি, আমি পানিতে একটি ছেঁড়া লেবু পান করতে পছন্দ করি। । । বিছানার আগে একটি গ্লাস এবং আবার জেগে ওঠে।

সুতরাং আপনারা যারা বাইরে আছেন তাদের পক্ষে যারা 'জল' সম্পর্কে খুব আগ্রহী নন। । । এটা জাজ আপ! আপনি এটিতে অভ্যস্ত হয়ে উঠবেন - যদি আমি পারি তবে কেউ আমাকে বিশ্বাস করতে পারে - এবং সুবিধাগুলি চেষ্টা না করার পক্ষে খুব ভাল।