কীভাবে উর্বরতা যোগব্যায়াম আপনার আইভিএফ যাত্রায় সুবিধা করতে পারে

আমরা উর্বরতা যোগ প্রশিক্ষক তারা উইলিয়ামসের সাথে কথা বলেছি হার্ট ফার্টিলিটি ক্লিনিক, কীভাবে উর্বরতা যোগ আপনার উপকার করতে পারে সে সম্পর্কে আইভিএফ যাত্রা

আপনি আমাদের যোগ অনুশীলন সম্পর্কে আরও বলতে পারেন?

যোগব্যায়াম একটি মন, শরীর এবং আত্মার অভিজ্ঞতা। আপনি ক্লাসে শেষ মুহুর্তে যোগ দেওয়ার মুহূর্তটি সমর্থন, শান্তি এবং শিথিলতার জায়গা। আপনি যখন আপনার ধারণার যাত্রা শুরু করেন তখন যোগ শুরু করা অভ্যন্তরীণ দিকে যেতে এবং আপনার আত্মার দিকে মনোনিবেশ করার এক দুর্দান্ত সময়, যাতে আপনার মন শান্ত হয়ে যায় এবং আপনার ভালোর জন্য অভয়ারণ্য হয়।

কিভাবে উর্বরতা যোগব্যায়াম "সাধারণ" যোগ থেকে আলাদা?

উর্বরতা যোগে, আমরা গর্ভাবস্থার জন্য আপনার মন এবং দেহে জায়গা এবং ভারসাম্য তৈরি করা শুরু করি যা সামনে। আপনি আপনার দেহের সাথে সংযোগের আরও গভীর বোধ অনুভব করবেন এবং গর্ভধারণ, গর্ভাবস্থা এবং জন্মের ফলে যে সংবেদনশীল রোলারকোস্টার রয়েছে তা সামলানোর জন্য আপনি আরও সজ্জিত হবেন। আমি আপনার চিকিত্সা চিকিত্সার সাথে একযোগে কাজ করে এমন চলাচল, ধ্যান এবং শ্বাসকষ্ট নিয়ে কাজ করি।

আপনি যখন মানসিক এবং শারীরিকভাবে একটি ভাল জায়গায় থাকেন, তখন আপনার শরীরে আরও শক্তি এবং জীবনীশক্তি থাকে এবং সম্ভবত এটির প্রতি আরও ভাল সাড়া দেয়। আইভিএফ প্রক্রিয়া.

উর্বরতা যোগটি আপনার ধর্মীয় চক্রকে ঘিরে কাজ করে, যা আপনার গর্ভের মধ্যেই থাকে এমন শক্তি কেন্দ্র। চলন, শ্বাস এবং ধ্যানের মাধ্যমে আমরা এই অঞ্চল নিরাময় এবং গর্ভাবস্থার প্রস্তুতিতে সহায়তা করতে পারি। এই আন্দোলন অনেক মহিলাকে এন্ডোমেট্রিওসিস, পিসিওএস, ফাইব্রয়েডস, সিস্ট এবং অন্যান্য প্রজনন ব্যাধি মোকাবেলায় সহায়তা করেছে helped

উর্বরতা যোগ আপনার চিকিত্সাগুলি সম্পূর্ণ করে এবং কোনও চিকিত্সা নির্ণয় প্রতিস্থাপন করে না। আশাবাদী পিতামাতার সাফল্যের মূল চাবিকাঠি বিশেষজ্ঞের চিকিত্সা যত্নের সাথে একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি আনতে সহযোগিতার জন্য আমি হার্টের উর্বরতা কেন্দ্রের কাছে কৃতজ্ঞ am

আমার কখন উর্বরতা যোগ শুরু করা উচিত?

As হার্ট ফার্টিলিটি ক্লিনিক ধৈর্য, ​​আপনার প্রাথমিক পরামর্শে আমার সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হবে। একবার আপনার চিকিত্সার পরিকল্পনাটি নিশ্চিত হয়ে গেলে, আমরা আপনার আইভিএফ যাত্রার পাশাপাশি আমাদের উর্বরতা যোগ যাত্রা শুরু করব। প্রতিটি যোগ প্যাকেজটি আপনার জন্য বিশেষত উপযুক্ত।

অনুগ্রহ করে প্রসবকালীন যোগব্যায়ামটি ব্যাখ্যা করুন - যোগাসনের এই রূপটি কী?

যোগব্যায়াম গর্ভবতী মাকে তার দেহে নিরাপদ বোধ করতে দেয় এবং উদ্বেগ এবং ভয় যেখানে থাকে সেখানে মনের বাইরে বের হয়ে তাঁর শরীরকে সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে দেয়। আইভিএফ-এর মধ্য দিয়ে যাওয়া মায়েদের সাথে কাজ করার সময়, আমি দেখেছি যে মায়েরা দুশ্চিন্তা ও হতাশাগ্রস্থ মহিলাদের মধ্যে থেকে যায় যারা ক্লাসে শেখানো সরঞ্জামগুলি কঠিন আবেগ এবং চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে কাজ করার জন্য ক্লাসে শেখানো সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে।

গর্ভাবস্থায়, প্রসবপূর্ব যোগব্যায়াম গর্ভাবস্থার সাথে আগত দেহের রূপান্তরে সহায়তা করে। প্রতিটি ক্লাস মায়েদের জন্য পুরোপুরি উপযোগী যারা প্রতিদিনের মধ্য দিয়ে যা যাচ্ছেন তার পিছনে ব্যথা, ক্লান্তি, শ্রোণীজনিত ব্যথা, বৃত্তাকার লিগামেন্ট ব্যথা, মাথা ব্যথা, শক্ত জোড় এবং আবেগপ্রবণতা থেকে বেরিয়ে আসার পক্ষে উপস্থিত হন। আমরা গর্ভে থাকা অবস্থায় আপনার শিশুর সাথে বন্ধন গঠনে কাজ করি এবং আমরা মন, শরীর এবং আত্মাকে প্রশান্ত করার জন্য শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যবহার করি।

প্রসবোত্তর যোগ অনুসরণ করে - মা হিসাবে আমার ভ্রমণের এটি কেন প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ?

প্রসবোত্তর যোগসূত্রতা মাতৃত্বের সাথে সামঞ্জস্য করতে এবং জন্মের পরে যে ব্যথাগুলি উদয় করে যেমন: শ্রোণী তল দুর্বলতা, পেটের দুর্বল দুর্বলতা, শক্ত ঘাড়, শক্ত কাঁধ এবং প্রসবোত্তর হতাশা হ্রাস করার জন্য আবেগময় সমর্থন হিসাবে কাজ করে। এটি মন এবং শরীরকে শক্তিশালী করার একটি মৃদু উপায়।

মা এবং শিশুর যোগ মাকে গভীরতর সংবেদনশীল স্তরে তার শিশুর সাথে সংযোগ স্থাপন করতে এবং মাতৃত্বের যাত্রা উপভোগ করতে শিশুর ম্যাসেজ এবং উদ্দীপনার মতো অনুশীলনগুলি শিখতে সহায়তা করে।

প্রতিটি মা এবং মা সম্মানিত হওয়া এবং আনন্দ, শান্তি এবং সুখের বোধ অনুভব করার অধিকারী।

যোগব্যায়াম এবং প্যারেন্টিং কোচিংয়ের মাধ্যমে, কোনও মায়ের মতো সে কখনও আসে না। 

এর রোগী হিসাবে হার্ট ফার্টিলিটি ক্লিনিক, আমি আমার সাথে সমস্ত রোগীদের বিনামূল্যে 1 ঘন্টা অনলাইন যোগ সেশনটি অফার করি offer আরও অনুসন্ধানের জন্য, দয়া করে info@hartcapetown.co.za এ যোগাযোগ করুন আরও জানতে।

অনেক ভালোবাসা,

তারা x

যোগব্যায়ামের সুবিধাগুলি সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য তারাটিকে এক লাইনে ফেলে দিন এখানে ক্লিক