আইভিএফ ব্যাবল

একটি গর্ভপাতের দুঃখের ব্যবস্থাপনা

By জেনিফার পলম্বো, ফার্টিলিটি অ্যাডভোকেট এবং টিটিসি যোদ্ধা

আমি কাউকে একবার বলতে শুনেছি যে গর্ভপাত একটি "অদৃশ্য ক্ষতি"। অন্যরা এটি আপনার উপর যে শারীরিক বা মানসিক টোল নেয় তা দেখতে নাও পেতে পারে তবে এটি অনেকটাই বাস্তব

মহিলারা সাধারণত তাদের স্বাভাবিক দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ পুনরায় শুরু করে, তবে তারা প্রায়শই তাদের দুঃখ এবং শোক লুকিয়ে রাখে। বন্ধুরা, পরিবার এবং সহকর্মীরা কি বলতে হবে তা নাও জানতে পারে এবং আপনার সঙ্গী যদি প্রতিক্রিয়া জানাতে না জানে তবে জিনিসগুলি আরও জটিল করে তোলে। কিছু পুরুষ তাদের সঙ্গীর জন্য শক্তিশালী বোধ করতে পারে এবং সবসময় তাদের অনুভূতিগুলি দেখাতে দেয় না। ফলস্বরূপ, মহিলাটি এটিকে বোঝাতে পারে যে তার সঙ্গী গর্ভাবস্থার বিষয়ে যতটা সে চিন্তা করে না। যোগাযোগ অন্য একজন কী অনুভব করে এবং আপনি উভয়েই একে অপরের জন্য সেখানে থাকতে সক্ষম তা নিশ্চিত করার জন্য বিভিন্ন ব্যক্তির কী প্রয়োজন তা শোনা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

গর্ভপাতের সাথে যুক্ত আবেগ

যদিও গর্ভপাত সাধারণ (আনুমানিক 1 টির মধ্যে 6টি গর্ভধারণ 12 সপ্তাহের আগে শেষ হয়), এটি একটি আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা দূর করে না। যে কোনো গর্ভপাত একটি শক, গর্ভাবস্থার যত তাড়াতাড়ি তা ঘটে না কেন। কখনও কখনও, আপনার দাগ, ক্র্যাম্পিং বা ভারী রক্তপাত হতে পারে, যা গর্ভপাতের ইঙ্গিত দেয়। অন্য সময়ে, আপনি অবিলম্বে এই লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারবেন না কিন্তু আপনি একজন নিয়মিত ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট হিসাবে যা আশা করেছিলেন তাতে শুধুমাত্র একটি গর্ভপাত সম্পর্কে জানতে পারবেন।

গর্ভধারণের বার্ষিকী তারিখ, যখন আপনি জানতে পেরেছিলেন যে আপনি গর্ভবতী ছিলেন, আপনার সন্তানের নির্ধারিত তারিখ এবং সেই নির্ধারিত তারিখে অন্যান্য শিশুর জন্মও কঠিন হতে পারে।

অবিশ্বাস, রাগ, দুঃখ এবং স্বাভাবিকভাবেই দুঃখ থেকে শুরু করে আবেগের মিশ্রণ অনুভব করা সাধারণ। মানসিক দিক ছাড়াও, গর্ভাবস্থা মহিলাদের জন্য একটি খুব শারীরিক অভিজ্ঞতা। এর মানে হল যে ক্ষতির পরে, আপনার শরীর অন্যরকম অনুভব করতে পারে কারণ এটি একটি "অ-গর্ভবতী" অবস্থায় ফিরে যায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার রক্তপাত হতে পারে, আপনার স্তন আবার "স্বাভাবিক" হয়ে যাবে, এবং আপনার D & C (যদি প্রয়োজন হয়) থেকে নিরাময়ের জন্য সময় লাগতে পারে। আপনার ডাক্তারের আদেশের উপর নির্ভর করে, আবার গর্ভধারণের চেষ্টা করার আগে আপনাকে বেশ কয়েকটি চক্রের জন্য অপেক্ষা করতে হতে পারে। এমনও মনে হতে পারে যে আপনি স্কোয়ার ওয়ানে ফিরে এসেছেন… কিন্তু একটি নতুন বর্গক্ষেত্র। একটি যেখানে আপনি এখন আরেকটি গর্ভপাতের ভয় পান।

পরবর্তী গর্ভাবস্থার সাথে, আপনি প্রতিটি উপসর্গ বিশ্লেষণ করবেন, বাথরুমে গিয়ে দাগ আছে কিনা তা পরীক্ষা করবেন এবং একটি সুস্থ শিশু আপনার বাহুতে না আসা পর্যন্ত কখনই পুরোপুরি নিরাপদ বোধ করবেন না।

আপনার দুঃখ পরিচালনার বিকল্প

আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে আপনার স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত এবং জিজ্ঞাসা করা উচিত যে আপনি কেন এই ক্ষতির সম্মুখীন হয়েছেন সে সম্পর্কে তাদের কোনো অন্তর্দৃষ্টি আছে কিনা।

আপনার যদি বেশ কয়েকটি গর্ভপাত হয়ে থাকে, তাহলে আপনি অটোইমিউন টেস্টিং, PGT-M, বা PGT-A সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে চাইতে পারেন যে এইগুলির মধ্যে কোনটি আপনার ডাক্তার অন্বেষণ করার পরামর্শ দিচ্ছেন কিনা। কখনও কখনও, এই জাতীয় পরীক্ষাগুলি অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করতে পারে এবং সম্ভাব্য অতিরিক্ত গর্ভপাত এড়াতে সহায়তা করতে পারে।

আপনিও উচিত অন্যদের খোঁজা যারা একটি গর্ভপাতও অনুভব করেছে। বোঝার একটি স্তর রয়েছে যা অতুলনীয়, এবং আপনার সমবয়সীদের কাছ থেকে সমর্থন অত্যন্ত সহায়ক হতে পারে। এছাড়াও, বেশ কয়েকটি অনলাইন সহায়তা রয়েছে। অবশেষে, আপনি একজন থেরাপিস্ট, পরামর্শদাতা, মনোবিজ্ঞানী বা, যদি আপনি ধার্মিক হন, আপনার রব্বি, যাজক বা পুরোহিতের সাহায্য চাইতে পারেন।

স্মারক অনুষ্ঠান বা পরিষেবাগুলি প্রায়শই নিরাময় করে, যেমন গর্ভাবস্থার স্মরণে একটি স্মারক (একটি মোহনীয়, নেকলেস, ইত্যাদি), কিন্তু শুধুমাত্র যদি আপনি এটি সহায়ক মনে করেন।

যেকোনো কিছুর চেয়েও বেশি, আপনি কেমন অনুভব করছেন, তাতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন না ঠিক আছে বা কিছু অতিরিক্ত ভালবাসা এবং সমর্থন প্রয়োজন সব পার্থক্য করতে পারে. আপনাকে সবসময় শক্তিশালী বা সাহসী হতে হবে না। আপনি এইমাত্র যা অনুভব করেছেন তার আবেগের মধ্য দিয়ে কাজ করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সময় নেওয়া এবং আপনার যা প্রয়োজন তা অপ্রয়োজনীয়ভাবে জিজ্ঞাসা করা ঠিক আছে।

সামগ্রিকভাবে, আপনি এবং আপনার সঙ্গীকে কীভাবে একে অপরের জন্য সেখানে থাকতে হবে এবং পরবর্তী পদক্ষেপগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে।

এবং বরাবরের মতো, আপনাকে সহানুভূতি এবং সমর্থন করতে সাহায্য করার জন্য সর্বদা আশ্চর্যজনক IVF ব্যাবল এবং বন্ধ্যাত্ব সম্প্রদায় রয়েছে!

যদি আপনার গর্ভপাত হয় এবং কিছু সহায়তার প্রয়োজন হয় তবে আপনি নিম্নলিখিত বিশ্বস্ত সংস্থাগুলিতে পৌঁছাতে পারেন যা অনলাইনে উপলব্ধ:

সম্পর্কিত বিষয়বস্তু:

482 দিন স্পটিং. গর্ভপাত সম্পর্কে একটি ছোট গল্প।

গর্ভপাত অ্যাসোসিয়েশন গর্ভাবস্থা হ্রাস কার্ড চালু করে

 

অবতার

আইভিএফবেবল

মন্তব্য যোগ করুন

টিটিসি সম্প্রদায়

আমাদের নিউজলেটার সদস্যতা



এখানে আপনার আনারস পিন কিনুন

সাম্প্রতিক পোস্ট

ইনস্টাগ্রাম

অ্যাক্সেস টোকেন বৈধকরণে ত্রুটি: সেশনটি অবৈধ করা হয়েছে কারণ ব্যবহারকারীরা তাদের পাসওয়ার্ড পরিবর্তন করেছেন বা ফেসবুক সুরক্ষার কারণে সেশনটি পরিবর্তন করেছে।

আপনার যোগ্যতা পরীক্ষা করুন

সবচেয়ে জনপ্রিয়

বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

ইনস্টাগ্রাম

অ্যাক্সেস টোকেন বৈধকরণে ত্রুটি: সেশনটি অবৈধ করা হয়েছে কারণ ব্যবহারকারীরা তাদের পাসওয়ার্ড পরিবর্তন করেছেন বা ফেসবুক সুরক্ষার কারণে সেশনটি পরিবর্তন করেছে।